这是《零秒思考》我的实践版。
这世界上有很多关于自我管理的书，甚至你家里也有几本，可为什么没有解决你的实际问题呢？不过，只要我们找到问题的症结，许多问题便会迎刃而解。问题出在我们没有意识到我们自己的行为模式或习惯的强大惯性，只有当我们愿意放弃原有的行为行为模式或习惯，并开始采取行动，才能让我们从困境中走出来。不能促成行动或思维方式改变的文章不是好文章，而改变，大部分取决于自己是否愿意。将自己的困惑或想要的改变写下来，问自己哪些方面是可以改变的？哪些改变起来有困难？想要的是什么？而自己又有什么？得到自己想要的，应该做哪些改变？然后，找到最重要的1项，试着做点与以前不同的行为或试着想像一下同样的问题别人会是怎么理解或怎么做的。
Topic 1：是什么阻碍了你的行动？
1、骨子里根本不想要。溺水时渴望呼吸空气一样渴望你想要的事物，甚至会挣扎着，努力着，拚命去挣脱旧习惯的束缚。
2、忽略了内心的感觉。只有真正喜爱的事，才能持续的做下去。没有持续下去，是因为你没有真正喜欢上她。不过，想学习一项，需要平静的接受自己愚笨的开始，没有人一开始就做的很好的，即便你看到有些人做得非常好，也要相信他们在你看不见的背后不知道下了多少功夫呢！
3、你根本不相信。真正限制我们行动的，是我们潜意识内潜藏的一些错误的理念，他们限制了我们的思考和行为。我们无法自由的设定我们的目标，（不信你可以试着让现在什么也不想试试）。她让自己觉得有一些事情自己根本不能做或坚持不下来。“我可能会失败”、“我可能做不到”、“这事对于我来说太难了”一旦有了这些想法，失败的概率大提升，自证预言又会一次完美的在你身上得到验证。
4、无法摆脱的负面情绪。比如抱怨、自责、恐惧，负面情绪让人放弃了冷静思考解决问题办法的机会。真相是当有负面情绪时说明我们内心里某个规则受到了挑战，这是一个改变自己的良好机会。认真分析情绪的来源，不要让负面情绪引领你的工作。
5、急于求成。急于求成的后果是又必须从零开始。只有持续的做正确的事才是达成目标的最佳策略。
Topic 2：800字完成，收工。
Keep going.
