01.
张小砚说：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。”
其实，人生本身何尝不是一场旅行呢？无论旅行、读书、工作、生活，只要活着，我们就一直在路上。
现在的社会每个人都希望着逃离，希望出去旅行，就连五岁的孩子也是整天闹着要出去旅行。
而我自己也是喜欢旅行的。
喜欢旅行的理由千千万万，最主要的原因可能是：人毕竟是自然的一分子，赤条条来，赤条条去，强加于人的各种物质、繁华，日日的钢筋水泥里的生活，终究压制不住人们内心对自然的向往。
自然界的孩子当然最渴望的还是回到自然里，去摆脱现实的迷茫，寻找“我从哪里来，我到哪里去？”的答案。
出走、远离是因为心灵需要自由的呼吸。城市建设造成绿色越来越少，楼房越来越多，带给人的只有压抑和焦虑。
人们，创造了这个世界，但是，折腾来折腾去，好像并不太喜欢这个人潮拥挤、文化密集、生活方便的现实世界，势必寻找一个逃离的出口：旅行。
去天地间重新找回自我，估计是很多人的旅行初衷。
02.
相比较国人的旅行之狂热，欧洲人对旅行冷静很多。可能因为本身工作压力不是太大，双休、节假日一个都不少，随时随地可以出发。
欧洲人的安排永远是生活第一，工作第二。他们和自然共处的时间很多，好像生活本身比旅行还有趣。
再加上欧洲自然环境保护比较好，到处都是免费的森林公园，人们平常就可以放松、休闲，对旅行好像没有那么大的渴望。
曾经赶上欧洲假期出去玩过几次，也没见到像国内假期的人山人海。
更有很多欧洲人除了自己的国家竟然没有去过别的欧洲国家，只在自己的国家生活已经感觉很幸福。这可能与他们一直和自然很亲密有关系。
在欧洲，鸽子和各种鸟不怕人，在草地上闲庭信步，如果你盯着草地上散步的大鸟看，它一定会歪着脑袋用那双小眼睛，狠狠地瞪着你看上一会。
松鼠、孔雀们在森林里自由生活，人只是自然的一部分，动物也是自然一部分，大家和平共处，一起分享这个世界。
人不焦虑，动物也不焦虑。
在一个城市工作、生活即是人生的旅行，去不去别处都无所谓。
03.
旅行，确实是一种放松和调整身心状态的最好方式之一。
以前我工作时有一段时间非常焦虑，导致身体连续出状况，刚做完一个小手术，后来复发又要做手术，多亏当时认识的那位大夫去援疆，没做成手术，索性放下工作，去旅行。
旅行了一个月回去复查身体恢复正常。
旅行就是这么件奇妙的事情，不仅让人放松还能让生命重生。
但是行万里路，一定要读万卷书。如果只是行万里路，没有读万卷书，就和世界邮差一样，对自我成长没有任何意义。
旅行，是为了成为我们想要成为的自己。
在旅行路上，看看当地博物馆、美术馆、书店，转转菜市场、超市，去咖啡厅喝上杯咖啡，吃些当地有特色的菜，晒晒太阳聊聊天。
慢慢的你终会发现未知的自己。
无戒90天训练营日更第20天
