听了两遍课程，略烧脑，又听了每个人板，确定了自己是心中心的人。其实之前一直纠结是腹中心还是心中心，然后开始在每天的生活中观察自己的行为，最后再看课程，觉得心中心才是我，而腹中心是我期待的自己。
先回答心中心的三个问题。
第一、遇到事情的时候第一反应是有感觉，还是上脑分析的。
我在遇到事情的时候，首先情绪先上来，然后才会上脑分析，或者掉进情绪里。比如，一到过节的时候，就会有很多的亲戚要聚在我家里吃饭，我是很不喜欢自己家里人多的，觉得好吵。所以一到过节，决定所有的亲戚都要来我家时，我心里第一个感觉是，好烦，好麻烦又要招待应付，然后当天会觉得时间过得好慢，很煎熬，等亲戚全走了后，一身轻松。
还有个典型事件。有一段时间，我很想做一件事，我老公特别反对，而且问我你有没有统计过什么什么数据啊，我说，我要有那本事，我还呆这里干嘛，情绪就上来了，面对他的反对，我觉得很愤怒，觉得怎么能否定我呢，而且是全盘否定，于是我就陷入了这样的情绪中，本来是正常沟通，后来一说到这个事，我就是在用情绪跟他沟通，因为我觉得他不认可我，好像他要证明他自己是对的一样。在这种情绪中，我会采取行动，比如不配合。平时他给女儿洗澡的时候，我做后勤，说到这个事后，我就不帮他，让他自己搞，他也知道我不会帮他，所以也很自觉地自己搞。
第二、你是如何关注他人对你的看法的。
我认为自己是很在乎权威人对自己的看法，或者我在意的人对我的看法，一般的路人对我的看法，爱谁谁。
我跟我老公认识是中间人介绍的，在我们在一起时间长了一些后，我就经常问他，那个中间人是怎么给你介绍我的，给你发了我的哪张照片，给我看一下你们的聊天记录等等，而且在接下来的很多事情上，只要我知道我老公和那个中间人在一起打球或者吃饭，我就会缠着我老公问，你们有没有说到我啊，他是怎么说我的啊。总想被关注。
跟我家里人也是。有一次跟我弟弟在微信上聊了好久，聊到我妈在他面前说我怎么怎么样，他是一句带过，我就一直要追着问细节，而且一定要是我妈的原话，我弟弟说他记不起来或者说大概是说什么什么的时候，我会因为不是原话有点点失落，好像那些话不是真的一样。
听完别人对自己的看法后，很喜欢好的，如果是好的方面，会美滋滋，如果是不好的，会失落。然后去问身边的人，你觉得我是那样那样吗？或者去追问那个表达看法的人，可不可以说一下从哪件事看出我那个不好的方面。如果说得出，我会自己想一下，如果说不出，我就会一直放在心里，并且自己回忆一些事，然后问是不是哪件事啊。。。
第三、你有怎样的特异功能让别人喜欢上你的。
这个问题对我来说还是蛮难回答的，好像我并没有让别人喜欢我啊。。而且我觉得在这点上自己还是蛮高傲的，觉得没必要这么多人都喜欢我啊。。。再细想呢，我是要某部分人喜欢我，比如我在意的，或者我认为的权威人。
1、假装善解人意。这个是在与我老公刚谈恋爱的时候，为了让他喜欢上我。他很喜欢喝酒，而且之前自己单身的时候，喝酒喝到凌晨一两点，跟我在一起后还是会这样。那个时候他喝酒回来，我会压制住内心的不满和愤怒，平复情绪，给他泡蜂蜜水，泡茶，熬好汤等等，做这些好让他觉得我是善解人意的，从而对我加强好感。
2、迎合对方的渴望。在我印象中，只有我表现好的时候，我爸妈才是喜欢我的。所以我不断地让自己在各方面表现得比我姐我弟好，甚至有时候会夸大描述。比如我一个月工资是4000，我会跟我爸妈说我拿6000，因为这样说了以后他们会高兴，会夸我，而这个时候我认为他们是喜欢我的。
3、了解对方擅长的领域，制造共同话题。写到这儿，好像在写撩妹攻略。。。学生时代有一件很典型的事件。刚开学分配导师的时候，我的导师下一共有四个人，我为了能让导师第一个喜欢上我，我就每天申请去听她给留学生上课。而且了解到导师是日语专业出身之后，如图书馆借日语书自学，然而学不是目的，目的是在书里找一些自己不懂的，好拿去问导师。事实证明，这个方法见效了。
如何使用我的优势大脑
1、心中心的人在意形象，我也是，非常在意，特别是胖瘦和穿着上。只要能减肥，花多少成本，需要多少毅力我都愿意，因为我看重自己在他人眼中的形象，就好像最近一直在锻炼，就是为了产后复出的时候，可以亮瞎同事的眼，生完孩子一样可以面条。穿着上，自己很注重的是得体，即使大着肚子上班，也要有很好的形象。这一点鞭策我自己时刻注意自己的外在形象，因此在公共场合，自己的语言和行为表现会比较得体，即使内心波涛汹涌也能压制住，从而帮助自己在特定场合管理好自己的情绪。
2、渴望被欣赏被认同。我是很享受被认同，甚至被崇拜的感觉，而且是不断地要。基于这一点，我会不断地提高对自己的要求，完成一个又一个的目标。用到工作上，就是高效，有责任心，能吃苦，用数据表明自己的实力，从而得到他人的认可。用在生活上，多理解对方，控制好自己的情绪，做好自己的事，得到家人的赞赏。
3、在意关系。这一点也是能够提醒我自己控制情绪，多一些耐心，心里再想说句什么话发泄都能忍住不说。我很在意我和我老公的关系，所以现在跟我家婆住在一起时，就算我心里再不满，再想顶撞她，我都能忍住，觉得对我亲妈都没这么大的耐心。另外，我很在意整个家里的氛围，也因此当我老公晚上回来很晚的时候，我会把房间门锁着，让他睡书房，我觉得这是我表达愤怒的方式。但是第二天，他跟我讲话的时候，我也会压抑一些情绪，跟他搭话，因为如果跟他僵了，整个家里氛围就很窒息。
以上就是梳理观察自己的智慧中心的过程，有些烧脑，但是厘清后，很通透，也觉察到更多的自己。
