享喝水更健康

一杯好水为你开启新的一天

@正在奋斗的你

那是一家速食店，地处闹市，原本生意很兴隆。

有一天，一位年轻的女子抱着小婴儿来到店里，她想为孩子买点喝的。不过，满店都是可乐、雪碧之类的冷饮，实在不适合小婴儿。左看右看，她终于发现，店里有台饮水机，里面的纯净水，倒可以让孩子喝一点。

于是，她试探地问服务员：“你好，能给我一杯水吗?”服务员看她一眼，随口说了一句，拿杯子来。她一愣，赶紧说：“对不起，我没有杯子。”服务员随机回复：“那不行。”她继续恳求道：“拜托了，用店里的杯子行吗?我付钱，孩子渴得厉害”。服务员有点不耐烦的说：“杯子不单卖，你买杯饮料吧。”她很无奈的说：“孩子不能喝饮料，就请你给我杯水可以吗？”。这一次，服务员没再理她，而转过头去，接待下一位顾客…

那一天，年轻的女子带着婴儿到家后，就和邻居聊起了当天的事情。听了她的遭遇，邻居很是气愤：“这家店太刻薄了，以后我是不会再去了。”“是啊，我也肯定不会再去的。”说完，她们各自回了家。

邻居是位中学老师，学校就在速食店的旁边。第二天上班后，邻居就和同事们说起了她的经历。大家一听，感慨不已：“太过分了，连杯水都舍不得，这样的店，最好倒掉。”其他人也附和：“是啊，是啊!”……再和学生聊天时，老师们都会提起那件事，然后叮嘱一句：“你们以后最好少往那跑。”同学们回家后，纷纷和家人说起那件事，末尾还要加上一句：“我们老师说了，以后少到那儿去。”

速食店依旧天天开门，迎接四方来客。只是谁也说不清，是从哪一天开始，餐厅开始变得冷清了。而在以前，餐厅几乎是日日爆满；尤其是周末，那些穿着校服的学生们，总是在柜台前排着长队。可现在呢，店里很难见到那些年轻的身影了。

为了改善营业状况，速食店推出不少新措施：有奖就餐，套餐打折，赠送礼品……但这些活动，只能在短时间内聚拢人气，要不了多久，店里便冷清依旧。

渐渐地，又有不少餐厅进驻闹市，在速食店的前后左右，多了水饺店、面条店、豆浆店……速食店的生意，更是每况愈下。

终于有一天，速食店黯然关了门。当店里的员工收拾东西离去时，他们谁都没有想到，这个不幸的结局，就始于一杯水的冷漠。

一杯水，竟然导致一家原本生意兴隆的店面最终关门，说来难以置信，但谁又能忽视一杯水的力量呢。看似不起眼的冷漠，也会伤害人心。不积善不积财，忽视顾客，结果只有一个，那就是搬起石头砸了自己的饭碗!一杯水只是举手之劳，却能温暖人心。

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故事讲述了一家店因为店员没有给用户一杯水而倒闭，但是水姐也有不同的观点，宝宝饮水和成人饮水不一样，如果店员为宝宝提供了饮水机里面的水导致宝宝肚子不舒服或者出现其他问题，那么这家店的责任就会更大。

总所周知，当前桶装水来源无法做到透明，黑心桶、冒牌水频频曝光，用户很难确定自己喝的桶装水究竟是什么水。即使是正牌桶装水，从生产、灌装、运输、仓储、配送，再到办公室存放，时间较长，很难避免二次污染。

另外桶装水的存期不宜超过两天，存储水不新鲜。饮水机如果不定期消毒，会有细菌、病毒滋生，如果店里的桶装水如果是这样的水质，宝宝喝了之后出现问题，相信这家店倒闭的更快。

今天水姐就给大家普及一下：“宝宝喝水需要注意些什么，宝宝喝水的一些注意事项。”

1、首先6个月前的宝宝用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水。

母乳80%的成分都是水分，含有一切宝宝需要的营养。过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，影响母乳的摄入量间接导致母乳产量减少。

2、别喝太热或者太冰的水

对于宝宝来说，温水是最好的。如果喝太热或者太冰的水对于宝宝的肠胃都是非常不利的，过冰的水宝宝喝下之后，容易导致肠胃出现痉挛的情况，产生肚子痛。

3、饭前饭后不宜喝过多的水

在饭前半个小时都是不建议父母给宝宝喂水的，如果喝水的时间不合适，反而会影响到宝宝的健康，在饭前饮水会增加肠胃的负担，然后宝宝最后在进食食物的时候胃已经被水撑得饱饱的了，对于宝宝的食欲会产生不好的影响。

宝宝刚吃完饭就喝水，也不利于健康。因为铡刚吃下去的饭还没来得及消化，又喝水下去，就会增加胃部负担，引起胃部胀痛。要喝水的话，最好在饭后半小时过后再喝。

4、再口渴，也要教孩子慢慢的喝

不要大口大口的喝下去，喝太快太急都不好，有时候会被呛着喉咙，身体也接受不了。还有一次性不要喝太多的水，加重身体负担。

5、运动过后不要立马喝水

孩子活动过后，要稍作休息一会儿，再让宝宝喝水，这样可以让宝宝肠道得到一定的缓解。如果运动过后立马喝水，宝宝的呼吸会不顺畅，还有腹部可能会腹痛。