我想会不会有人和我一样，从学校出来之后就再也没有提起过笔写过文章，甚至写下一篇日记，记录心中的感受。除了每天应付甲方爸爸的方案，我几乎没有写过超200字的文章，朋友圈里面也大多都是广告和简短几个字。
今天是4月23日，我想从此刻开始，记录我的感悟，分享我的所得，同大家相互交流、共同进步。
我和龙兄的结缘应该是15年下半年，我在锦英听到过一次龙兄的演讲，当时龙兄还不是龙兄，他叫程龙。并没有记住他的头衔，只是知道他演讲真的很不错，不是刻意，却让人很舒服。后来在喜马拉雅上会看到他的作品，但是一直没有点开过。因为我一直觉得要做好一次生动的演讲很难，哪是听几段音频就能学会的。这次机会偶然，能够近距离聆听龙兄的演讲，我觉得真的很棒。
在两天一夜的演讲训练营中，我的收获非常大。除了干货满满的演讲技巧，我更想分享的是我的感受。对于我，觉察比干货重要。
感受一：挑战之后才有礼物
“挑战之后才有礼物”是我们组长在演讲决赛中的演讲题目，也是我这次最深的体会。
在开场时，龙兄拿了一支2B铅笔，说他可以用食指把铅笔劈断。同学们都不相信，作为培训的老油条，我自然知道这个是可以做到的。因为好多课程或者老师都有这种赋能的体验活动，将吸管插进苹果的活动其实和这个类似，只要你快、准、狠都是可以完成的，我自然也没把这个当成挑战。挑战开始，我和我身边的一个小姑娘（后来成为了好朋友的黄燕）搭档，在她面前我显得特别的“魁梧”。出于礼貌，让她先试，很顺利，一点也没有出乎我的意料，她成功了。
果然很简单，我开始了我的表演。第一次，我抬起右手，举了半高，划了下去。哎哟，疼死我了。让我意外的是，铅笔并没有如想象中的断开。嘿，奇了怪了~~我的搭档让我尝试第二次，并让我快一点，不要犹豫。我开始第二次，我心里也默念快、准、狠。我的右手使劲砸下去，铅笔依旧纹丝不动，而我的食指已经是痛感十足。第二次没有成功，好像已经没有进行下去的必要了吧，敷衍一下就过了，没啥大不了的。我正准备坐下，同组完成的伙伴和邻组的伙伴早已把目光聚集到我身上，看我失败，一个个都说出了自己的经验。“你要把目光定在下面，不要盯着铅笔！”“劈下去的时候不要迟疑，快速的劈下去！”“用食指最下面的关节！”我感到特别不好意思，只好硬着头皮，再劈了一次。不负众望，我又~双~叒失败了。我感觉我的脸通红，像个犯错的小孩，觉得自己太丢脸了，给别人的第一印象就是这么low，简直弱爆了。“劈下去的时候要快一点，你刚才犹豫了”“再来一次，加油”“加油、加油”我的脑子一下子空白，我只想赶紧劈断，结束这场尴尬。我什么也没想，顾不了早已痛到麻木的食指，鼓足勇气，狠狠地劈了下去。突然，“哇，好棒！好棒！！”并爆发了雷鸣般的掌声（一点也没夸张）。我看到每个人脸上都是喜悦和振奋，这种似乎是好久都没有体会的感觉。搭档捧着断掉的铅笔，绽放出了由心底里散发的灿烂笑容。那一刻，仿佛全世界都是属于我的。
这短短的几分钟，让我无法忘怀。在这过程中，我的心理变化，难以描述。感谢身边的伙伴给我的鼓励，为我赋能。人生就是这样，只有不断接受挑战，你才可以让重重障碍，为你让路；也只有不断的挑战，才可以收获身边人的喝彩和超乎寻常的自我认同感。
感受二：相信相信的力量
相信相信的力量，我非常喜欢的一句话。通俗地讲就是对目标的认同和执着的追求。一种冥冥中注定的结果，一个潜意识的外在表现。就像某天你坐到麻将桌上，你感觉到，我今天一定会赢，那你今天十有八九不会输。我打麻将技术很差，但是我很少输，我一直归因于我一直都相信自己会赢钱，上牌桌，脑子里面一遍一遍幻想体验赢了之后的爽感。
我们小组是这次PK赛的冠军，由最开始我们小组的口号开始，“冠军六组，有目共睹”，到搭档黄燕说她好久没拿奖了，这次特别想拿奖，并且我们小组唯一的男士说他外出参加培训从来都是冠军组，就注定了我们是冠军。心里有了我们就是冠军的信念，我们会尽全力的去拿分。甚至特地做一些动作给老师看，让他觉得我们很投入，为我们额外加分。（当然这个只出现了一次） 最后在我们组长的关键助阵下，我们获得了冠军。拿了一个超级大的奖杯。
这又是一次“相信相信的力量”的成功实践，让我再次对此深信不疑。
感受三：如果你只是一个看客，那一路的风景都与你无关。
毋庸置疑，我最开始是抱有当看客的心理的。我只想多认识几个培训圈子以外的人，听听龙兄的演讲，仅此而已。并没有想到要多么地投入其中，像个被洗脑的傻子一样，呵呵呵。由开场的小活动开始，我在大家的鼓舞中放开自己。课程中，绝大部分的时间都是练习，我也是通过不断的练习真正地参与到了培训当中。龙兄也不断强调，霸占舞台，越参与越有收获。以至于我到了第二天已经放飞了自我，同行的小伙伴已难辨真假。好久没有大声讲话，“矫揉做作”地表达感情了，这样的感觉真的很舒服，好像千百年积累的“怨气、压力、愤怒”随着我大声的演讲全部被吞吐掉。
棒极了，我全身心的投入进去，我收获了知识和演讲的舞台。同时，我还释放了压力，感觉到了前所未有的轻松。所以，做任何事情都要摒弃看客心理，踏踏实实地参与进去，生活会为你回馈很多。
两天一夜的时间匆匆而去，而内心的感受依旧在心中荡漾，这个影响的过程是缓慢且持久的，我喜欢这样的感觉。
接下来，我会将龙兄分享的演讲干货，结合的自己的培训从业经验，为大家分享演讲/课程呈现技巧。敬请期待。。。
