突然发现自己患上了焦虑症。对未来有太多恐慌，感觉生活落不到实处，对什么都很厌倦，疲惫疲惫，即使没有任何的高强度工作。
知道自己的状态很不对，焦虑的来源也很清楚。对于未来没有安全感，工作与生活，经济与孩子，都没办法协调好。
运用老方法，给自己列清单，做思维导图。感觉略微舒畅了点。看各个订阅号的文章，给自己继续灌鸡汤。很长时间，靠的都是思维导图和心灵鸡汤续命的。
总结起来，人生的每一次犯错，都要用好几年来弥补，可是人生有多少个几年呢？父母变老，孩子要长大，很不幸，又是个想要自我的人，三方面的拉扯，疲惫不堪。
公众号最近又流行中年女性的尴尬，讲姚晨，谈马伊琍。其实，对普通人来说，她们已经好太多，她们面对的就是定位问题，而很多中年妇女，都快活成钢铁侠了，她们的焦虑不止工作，人生定位，职业定位对她们来说都是高层次的焦虑，温饱焦虑尚且度不过去，何来的自我焦虑呢？所以有句话叫人比人气死人。
最近很爱看有关极简生活的文章。生活的鸡毛没办法避免，人生活着也就活个心情。向外探寻不到，只能向内探索。在物质极简的生活中怎么追求最极致的快乐，也可以不用快乐，心安也成。
拥有强大的内心，才有可能对抗所有的意外，所有的不如意。而我正在修炼。未来会修炼成什么样呢？让时间来证明吧。
