一、缘起
在接触易效能之前，我有一段时间总是感觉自己状态不好。比如经常晚睡晚起，早上起来就觉得浑身不对劲，本来应该睡了一觉起来会精力旺盛，现实却是早上不想起床，晚上不肯早睡。每天感觉没做什么事情，时间就悄悄的溜走了，到了晚上回头一想，一种内疚之情油然而生--又白白浪费了一天的时间！于是，开始自责，发誓从明天开始要抓紧时间，做些有意义的事情。但现实是日复一日，重蹈覆辙，还是在旧模式里打转转。
有段时间，我有在家做事情时收听喜马拉雅的习惯，因为觉得这样可以一举两得，既把家务做了，又可以听到很多有意义的音频，所以一直都在这样做，一次无意之中，看到叶武滨老师的“时间管理”100讲免费课程，打开来听了一下，感觉挺不错的，于是，慢慢的，收听叶老师的课程成了我每天的必修课了。后来还在“跟谁学”里上了叶老师的微课。可是总觉得光是收听还不过瘾，于是在那次微课上，报了叶老师的两天线下课程。
二、参加两天在深圳举行的157期的线下课程
来到课堂，发现跟我以前去参加的其他课程不同，就是来参加的学员都是对自己有更多期待，对生活的品质有更高要求的人！很开心能在课程中既学到知识，还能结识到一群志同道合的朋友，老师的课程非常紧凑，知识点很多，还有很多可以落地的工具和方法，非常实用，大家都觉得不虚此行，确实线下课程跟线上课程不一样。感觉收获满满。而且我们十一组因为课堂表现出色，还获得了本次课程的最佳小组奖，太开心了！
三、90天践行
从课程回来，我们开始了为期90天的践行。这个践行真的太有必要了，以前我也学过一些课程，当在课程中时，会立下很多的雄心大志，可是等回到家，热乎劲一过，就又回到原型。在这个小组践行过程中，因为有大家的共同陪伴、督促，所以前进的动力明显不同。我们还每周都要举行一次线上会议，大家总结自己这一周以来的收获，以及遇到的问题，感谢带班教练的无私付出，为我们答疑解惑，使我们能够进步更快。
我开始用omnifocus，日历，印象笔记等工具，刚开始使用时还不太会，到后来慢慢成了习惯，越用越顺手，而且时间的管理也出现成效，感觉每天思路清晰了很多，做的事情也多了，成就感也就油然而生！
后来我还参加了一次线下活动，跟大家一起分享自己的收获和喜悦，以及遇到的困难和困惑，教练们都是毫无保留的给到我们宝贵的建议和方法，太实用了！真的非常感恩教练们的无私付出！有这样的团队感觉自己很幸福。
从刚开始的新鲜感，到有时候的惰性显现，一路磕磕绊绊，最后总算圆满结束。感恩在这个过程中，我们小组的成员与组长对我的不离不弃，在我想要放弃的时候，因为有大家的鼓励和陪伴，让我可以继续前行。
四、总结
经过这次课程和90天的践行，我学会了：
1、充分的利用工具。工欲善其事，必先利其器就是这个道理！所以节省时间就是在充分熟练利用工具的情况下，让你的效率加快。
2、小改变带来大改变。有些时候我们会急于求成，恨不得自己一口气吃成一个大胖子，但往往事与愿违，还不如先从小改变开始，慢慢集腋成裘，最后的收获更大。
3、早睡早起，既养好了身体，也养好了精神，第二天可以有更饱满的精力投入到工作中！
4、通过行动三角形和愿景三角形，可以更好的检视自己的行动和愿景之间的关系，以及实现的途径。让自己能更清晰的知道自己想要去到的地方和现在需要做的事情！
最后，我想说的是，烂开始，比不开始好，因为只有开始行动，你才会有走向结果的可能！
