不知道最近有没有看脱口秀大会第四季？可以说这一季新人辈出，段子也辈出。还记得有一场特别精彩的是，选手徐志胜，说完鹿晗那一句后的留白，现场评委刷刷刷四个拍灯。感觉这一段的留白神啦。
因此也会发现像他这样优秀的脱口秀演员都会在讲完一部分的位置，留白。而不是一直不停的讲，而这种留白也让虽然只有几分钟的段子，也更加有意思，耐人深思.。
这也让我想到在做教练对话时，新手教练会不停的向客户提问题，而资深教练反而会强调，教练先需要听，给到客户更多留白的时间。因为留白，会让客户有了很多的思考。有了更多的收获。
从以上的例子也可以看出留白的重要性。
而同时我也会发现，自己做讲师或上台表演时，经常会不停不停的讲，很少有留白时间。
比如讲脑力篇的时候，有一个部分，明明是有设计提问的环节，我那一会根本就没有停顿，自问自答，导致现场小伙伴还在回答问题，我就往后走啦。当下就发现节奏似乎有不对的地方。提问应该有停顿和留白。
现在想想原因有两个一是自己没看到留白的重要性。第二是自己对自己表达内容部分的不那么自信。
而事实上是适当的留白是给到小伙伴更多的思考，也是更考验老师的自信。
尤其是演讲中更需要有短暂的留白时间给小伙伴们思考产生共鸣的。
再拓展到生活中，有时候我们跟对方沟通一个他们难懂的话题，总是会很快希望对方给回复，而当下对方可能还没想清楚，于是我们自己就放弃，没给对方留白时间，反而导致情绪以及沟通目标没达成。
现在想想如果我们的一次艰难沟通，你相信自己和对方，以平静的心态给到对方留白时间，也许一切问题就解决啦
以后在表达中，也记得留出留白时间。
比如演讲和讲课时，讲到一些有情绪或需要共鸣的点时。停下来，留白给听众思考和共鸣。（下下周心力课标出留白的地方）
再比如在跟对方沟通时，尤其是尖锐的话题，要改变对方之前思维的话题，一定要给对方留白的时间思考，相信他。相信自己。更平静对待。会有更好的结果。
