今天是讲师班学习最后一天，热身活动就让我深深感触到，情绪没有好、坏，每个人每时每刻都在变化之中，对于我们是个礼物，是个信使。我们要接纳和解读背后的信息，调整自己。
李老师带领的积极暂停和积极暂停角，和后面讨论，让我理解工具是一种陪伴孩子的方式，方法，每个孩子都在寻求价值感、归属感，做父母，不能教条，僵化的运用，要关照孩子的意愿，灵活组合运用。在以后带活动中也要明确说明工具的运用目的，引导体验。比如，积极暂停角目的就是让当事人合上脑盖子，了解自己真实感受和需求，在冷静后再组合其他工具去讨论协商解决冲突或满足需求。不是惩罚，而是培养自己处理情绪，有能力自我陪伴，让自己逐步好起来！
PHP，家长互助，让我感受到结构化，严谨按流程引导，从而让志愿者感受到她的问题具有普遍性，而心安。愿意在安全环境中讨论采取新建议，并通过两次扮演，体验孩子及自己在当下中体验上差异，从而自己判断决定是否改变方法去尝试改变。
鼓励的学习和练习，感受到中正不带评判的描述确实不易却很重要。还有当对方被鼓励，但有压力，就不是正面管教讲的鼓励！鼓励应基于事实，具体，并滋养孩子的勇气，从而让他继续做得更好。
陈岚老师带领的学习经历的四个不同阶段，让我理解了，会有出现反复，倒退的可能，但我们自己要学会接纳，想想做些什么有帮助，从而继续前行。
最后感触最深的是老师、同学间的感恩，都不容易。以及像阿德勒理论讲的要有社会情怀，做个对社会有贡献的人，带着不完美仍勇敢开始的勇气去践行和推广正面管教，从而让更多家庭受益，促进社会和谐。
