越来越多的中国年轻家长开始关注孩子的心理健康发展，这是所有儿科医生都乐于看到的现象。但除了日常的心理健康之外，你们可别忘了生病对孩子心理的影响。
今天我就来讲讲哮喘儿童的心理变化以及对疾病的影响。（其实对很多疾病都适用）
在分析哮喘儿童的心理变化之前，我希望家长们先回忆一下自己生病时的感受，尤其是需要较长疗程的慢性疾病。
你当初的感受是怎样的呢？孤独？无助？自卑？
孩子是家长掌心的宝贝。孩子生病了，家长忙着寻医问药，忙着关心哮喘发作过几次，忙着关心孩子学习成绩有没有落下。
可是，你们有没有关心过孩子的心理健康呢？你们的孩子，当知道自己得了哮喘，会产生什么样的心理问题，身为家长，你知道吗？
国外的一项研究表明，中重度哮喘患者的焦虑和抑郁症状更加明显。而反过来，焦虑等情绪因素也可以作为一种内源性刺激，与外源性刺激（例如霉菌、粉尘等）一样，能够诱发或加重哮喘发作。两者相互作用，互相影响。
所以，家长们应该重视哮喘所致的儿童心理问题。适当的健康教育、心理调理在哮喘儿童病情的长期控制和管理中有重要的作用。
那哮喘儿童会有哪些心理特点呢？
1.自卑
这在门诊是最常遇到的。孩子因为患有哮喘，需要长期用药，加上有些家长会过度限制孩子的活动，让孩子意识到自己与其他健康孩子有所区别，从而产生自卑心理；
2.孤独
在别的孩子一起运动、玩游戏时，患有哮喘的孩子内心渴望与小伙伴一起玩耍，却可能因为疾病的关系无法参与其中，有种被排除在外的孤独感；
3.压抑
有时候，即便孩子健康状况尚可，家长也会因为担心哮喘发作而限制他们的行动，不让他们外出玩耍、游玩。长此以往，孩子可能会压抑自己，不再向父母表达情绪和想法；
4.焦虑
每次哮喘病情波动，孩子就可能要请假、住院，从而耽误学业。病情和学业负担，都会让孩子焦虑，甚至不知所措；
5.暴躁
有些家长，特别是家里的老人，本身就很溺爱孩子，如果孩子患有哮喘的话，就更是过度地宠爱了。小孩说什么大人听什么，往往对孩子的成长不利，遇到困难时会异常暴躁；
6.缺爱
与上一条相反，有些爸爸妈妈工作繁忙不能经常陪伴孩子，会让孩子觉得“我生病了所以爸妈才不要我”、“我生病了爸妈都不关心我”之类的想法。我申请在周六日上班也是考虑到这一点——家长有时间亲自带孩子来看病，了解孩子如何用药、病情进展，以及如何日常护理等，同时对孩子的心理成长也很有好处。
仔细想想，以上这些心理变化，你是否也曾经历过。
如果你的小孩正在经历这些，身为父母你又该如何做呢？
1.了解哮喘的医学知识和治疗管理方法，避免不必要的悲观和恐慌
这是门诊常见的一种情况，有些家长对激素治疗不了解，甚至听信某些谣言，对激素的副作用过度担心。其实经过学习就可以知道，用来治疗哮喘的吸入性糖皮质激素是安全的，孩子可以长期使用。至于为什么副作用很小，以及什么情况下选择何种药物，我将在后续更新的文章中为你们详细解答。
2.适度管理孩子，避免过度保护
强度适当的运动，特别是团体运动，可以增强孩子的免疫力，改善睡眠，愉悦心情，增加集体参与感，对患儿的身心都十分有益。孩子也有自己的社会角色，需要与同龄人沟通和交流。担心哮喘发作而限制孩子的运动，是得不偿失的。
插播一个学术研究
临床上对264个哮喘患儿和250个未患哮喘儿童进行对比调查发现，哮喘患儿的运动普遍较少，对比差异明显[1]。造成这个现象的很大原因，就是家长和老师对哮喘的认识有误。过度保护孩子，担心运动会诱发哮喘发作，也使得孩子产生自卑心理、自我限制、抵制体育活动。
3.家长自身的情绪管理
积极乐观的家长，可以用自己的态度和行为潜移默化地影响孩子，从而去积极面对疾病的困扰。因此，家长要特别注意在孩子面前的行为表现。家长的情绪也需要适度表达和宣泄。有些家长会因为孩子得了哮喘而心生内疚，自责没照顾好孩子。其实我们都知道，过敏原的接触存在一定的偶然性，有时不是人为可以控制的，家长无需自责。
虽然以上的方法针对的是哮喘儿童，但它的道理也适用于其他的疾病。家长的情绪和行为会深深影响孩子，特别是患病期间的儿童，这一点已经被无数次研究证实。你要做的很简单，也很重要。
孩子渴望你的爱，给予正确的引导和爱，不仅对孩子恢复身体有帮助，对其成长也有积极影响。儿童的心理健康都应该被关注，而哮喘儿童的心理问题，更应引起大家的重视。
