生活中太多这样的例子。
电影看了10分钟的电影，发现不喜欢，想起身离开。
但是一想到50块钱的电影票，就这么离开未免也太亏了，于是全程瞌睡。
出门旅游，在大众点评上看到这个景区的评分很低，正琢磨着要不要进去。
但是转念一想，来都来了，不进去看看太可惜了，于是花费了100元，逛了一个又小又无趣的景点。
等了20分钟的公交还没有来，正在准备叫专车，但是转念一想，都等了这么久，再等一会又何妨呢？于是又浪费了20分钟，公交依然没来！
本应该早就放弃的事情，因为前期投入太多，迟迟不肯放弃，最后造成更多的时间和精力被浪费。
这种现象称之为“沉没成本”。
什么是沉没成本？它表示已经发生不可收回的支出，存在形式有多种，比如时间、金钱、精力。说得直白点，沉没成本就是无法再获得任何收益的成本，更有可能造成新的成本损失。
值得一提的是，它会影响和左右人们后续的行为和决定。为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，往往会使人作出非理性的行为和决策。这种现象被称作“沉没成本效应”。
通常来说，人们顾及沉没成本的原因是他们不想表现得太浪费。生活中更为普遍的一个例子：我发现家里的老人们，会选择在吃饭的时候选择先吃上一顿剩下的饭菜，甚至这些饭菜已经不新鲜。我多次劝阻无果，想来也是由于心理效应获益的原则。因为本着节约的传统，老人们吃剩菜得到的是她心理上的满足感，这种满足战胜了剩菜可口度下降给他们带来的不舒服。
显而易见，这是一种来自内心却对我们及其不友好的效应。或许之前因它而产生很多不愉快事情，只是因为我们压根就没有这个意识，那我们如何在今后规避这个效应呢？
01.理性思考
首先，我们需要对于自己未来的预期有一个清晰的判断，使自己不活在过去影子里面，减少过往事件对未知事件的影响程度。思考问题时我们应当把视线从沉没成本上移开，变换视角考虑此时此地的处境，并以自己现处位置为出发点，进行下一步的决策。
思考的结果无非两种：坚持or放弃。
坚持和放弃往往只有一线之隔，而判定的标准则是问题是否可以被改变，或者在追加成本的基础上是否值得改变。很多人总是执着于无法改变的事情上，不仅难以完成任务，还会使自己心情烦闷，浪费更多的成本。那这个时候最明智的选择就是快速放弃，去寻找新的努力方向。就像某灵魂段子手说的“不要在一棵树上吊死，可以在旁边的树上多试几次”。话糙理不糙，打得过就打，打不过就跑，智者也。
02.断舍离
山下英子有一本很有名的书叫做《断舍离》，书里所写：“断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”看似只是整理物品的方法，实则确是回归生活的所在。人越年长，越喜欢背负着重重的“无用包袱”，但即使沉重，人们还是不愿意扔掉它。久了，这些包袱便会愈发无用，彻底变成沉没成本，甚至会对我们未来的决策产生强烈的干扰。既然无用，那丢掉又何妨？
03.及时止损
股神巴菲特曾说过：投资犯错不可怕，最重要的是不能连续犯错，要及时止损。明明有前车之鉴，你偏要穿你的新鞋走别人的老路，一条路走到黑，最后输到血本无归。你不甘心自己投进去的钱收不回来，不甘心自己投入的时间全部打了水漂，往往的结果是，收不回来的钱更收不回来了，并且还需要填补更大的窟窿，在亏损的道路上越走越远。所以，懂得及时止损是成年人最大的自律。
