有人说哄自己开心是一种能力，多做自己想吃的菜，多干些自己喜欢的小事，静待栀子花开也是一种默默的幸福，能努力寻找自己生活中的每一个小确幸。偶尔给自己疲惫的心灵放个假，才会开心。
生活总要步调一致、有松有紧才会美好。记者采访一位百岁的高龄老人问道：“您的长寿秘诀是什么？”老人轻松一笑道：“没有什么秘诀，健康和开心总是相辅相成，做人嘛，最重要的就是开心啊。人只有开心了，才会有更好的心情去面对人和事情。”
也有人说了，当你开心了，浑身充满正能量快乐的磁场，不是成天埋怨这个那个，生活也会用微笑来回应你，你会发现你要做的事情，相处的人，都会有如神助。下面是我整理的开心良方
第一要有一颗宽解自嘲的心，人生海海注定这一生总会起起落落，伤害和泪水总会在所难免，只有自己看开点，才不会掉进了自我纠结的陷阱，会陷入痛苦中不能自拔。
第二要有自己的特点寻找自己的与众不同，世界上没有两片相同的树叶，人也一样，不过大多数的普通人都会平平淡淡的过一生，等到人老了，跟儿孙辈讲故事的时候，就说自己一生普通，但是我们虽然是平凡人，
但我们应该在自己平凡的人生中留下不一样的光彩，毕竟我们不能在这个世界白走一遭。比如去年的新冠肺炎的普通的志愿者，人民日报是这样评价的2020年每个平凡的普通人都是英雄。
第三是要保持一颗干净透彻的童心，小孩子之所以可爱，是因为他们能够发现生活中最纯真的美，在他们的世界里每天都是新的一天，世界是流动的。
而在我们的眼睛里，时间是相对静止和一成不变的，每天都在机械打卡，上班、过日常，眼睛一闭一睁是一天，睡前还例行刷刷手机，有了一颗干净的心，你会发现这个世界很美好。
第四记为自己而活，每天不管多忙都要给自己一点时间，因为我们不仅仅是员工、父母、孩子、更多的还是我们自己，我们每天带了很多的面具不停的游走在是非和明暗之间，我们应该给自己留一点喘息的时间。
第五以个人健康为重，平时我们都在照顾他人，都说在外工作的人最怕生病，因为自己生病了，紧急电话都不知道打给谁，打父母怕爸妈担心，朋友同事关系有不远不近，去医院连个帮忙挂号的人都没有，所以健康重于一切，也越来越多的人拿着枸杞加保温杯的标配了。
第六任何时刻拥有优雅气质的能力，我有一个朋友她讲了，有一次在欧洲旅游遇到了一位六十多岁仍然身着一身华美的旗袍，嘴唇殷红的老太太，她举止得体、不紧不慢地浇着心爱的玫瑰花，生活虽然让她丢失了美丽的容颜，但留下的是沉浸在是岁月中洗净铅华最难能可贵的品质。
第七远离不爱你的人，有人说单恋是种不解的结，既然没有结果那何不潇洒地转身，你或许回首的时候，还有大片的森林在等你。人在任何时候都不希望自己的付出得不到回应，但爱情有时候就是不公平，所以请远离不爱你的人，成年人的世界离开不需要告别仪式。
第八对待消费要理性，据说晚上买东西会加深人的购物欲望，买自己所喜欢的、需要的，不要一看打折就两眼冒绿光，花钱一时爽、还钱火葬场就有意思了。
第九面对不良情绪要及时纾解，转移自己的注意力，有自己的一两个小爱好就很不错，不然长时间郁结于心就会出大问题。
