最近一周左右，我集中修改了近30篇参加国家二级心理咨询师认证考试的学员提交的论文，发现大家经常出现的问题有下面两类，汇总在下面，方便更多学员在答辩时多加注意。
一、不足够认真。
（一）有的学员直接复制粘题范文中的大段内容，范文的来访者是李某，学员的来访者也是李某，姓氏相同本没什么问题，问题在于在后面的咨询中，李某就莫名其妙地变成了王某。同一来访者在一份案例报告中竟然被更换了姓氏。
（二）有的学员使用系统脱敏法为来访者咨询，系统脱敏法构建等级时只有4个等级，但在后面的咨询过程中写着要进行到第五、第六等级。显然矛盾。在第一次咨询并没为来访者进行测验，在第四次咨询做了心理测验，最后还得出结论，经过测验结果对照，显示咨询效果有效。没做第一次测验，哪来的测验结果对照呢？
（三）错别字频出。与其处境相符，“其”被写成“某”。“给予”写成“给与”。的、地、得一家人，互相串门中。走“的”更远，还是走“得”更远？鼓励其乐观积极“的”对待自己，还是鼓励其乐观积极“地”对待自己？心理冲突是“常性”的，性字写得不对，应该为常形。左邻右舍，写的是左邻居右舍。心理学，被写为“心里学”；心理特征被写为“心里特征”；心理咨询被写为“心里咨询”，怎么那么嫌弃“理”呢？
二、不足够专业。
（一）咨访关系的界限不清。在一个案例中，来访者是一个小学生，咨询师在案例报告中，总称呼来访者是“孩子”，为什么不称呼来访者的姓名，而称呼“孩子”？
（二）在进行心理测验时，SAS和SDS的粗分和标准分的换算方法不对。教材里写得很清楚，标准分＝粗分的1.25倍，直接取整。但很多学员都采用四舍五入的方法，并没有直接取整。
（三）使用一些自己并未掌握的心理学的概念和方法，比如森田疗法、催眠等。只是知道一个名词，概念的内涵、方法的具体操作步骤都不清楚。
（四）案例报告写的是一般心理问题，但来访者经受的痛苦时间长度却是严重心理问题才应该有的。
（五）分析来访者的生理原因、心理原因和社会原因时，有的学员写，因为耻骨分离等，这的确是来访者所患身体疾病，但它并不是造成来访者失眠、焦虑、愤怒等情绪的生理原因。
这近30篇论文都是经过抱团学习的小组长的审核后才发给我的，仍然出现这样那样的问题。不由得让我想起了一句话，大多人都没有到了拼天赋才华的阶段，其实仅靠认真就可以pk掉90%的竞争对手了。当然，在近40位学员和近20位心理咨询师的阳光大家庭中，我已经真切地体验到了大家的认真和勤奋，从大家分享早晨5:00的灯光，从每晚的群内打卡，从微信群里着急略显焦虑的留言，从中秋节期间咨询师陪伴学员继续学习.......都能感受到认真和勤奋是阳光之家心理咨询师学员的主旋律。没有最认真，只有更认真。
在这次修改论文的过程中，我也有很多收获，比如在读到“用赏识的观点来面对你的人生，享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，这些都是生命中不可避免的。”这段的时候，我感受到了学员的力量，这力量也激励着我。在修改论文的过程中，我也趁机唤醒了自己不少脑细胞。唤醒的步骤是这样的：
一、觉察自己。在修改论文的时候，明显感觉时间不够用。我的内心经常浮现出烦躁、焦虑这些负面情绪。心里有时会埋怨学员，怎么出现这样“低级”错误？埋怨小组长，可以再认真点吗？当有任何负面情绪出现的时候，我提醒自己，把目光收回来。对于目前已经发生的这一切，我可以做些什么？负面情绪就是信号，提醒自己的“能力不足”，这是提升自己能力的好时机。
二、发现能力不足，究竟是哪些能力不足？心理学知识的不足。比如有的学员写“自卑”情绪。自卑是情绪吗？是心态吗？情绪和心态有什么异同。需要查阅资料。学员写催眠和森田疗法，这些内容究竟和教材内容有什么相关呢？自己控制情绪的能力也是不足的。平常还好，但当时间紧任务重的时候，负面情绪就牢牢粘在心里了。为什么会出现时间紧任务重的情形，因为我对时间的分配不合理。有时间有精力的时候都被磨蹭过去了，真正到了deadline，心里着急，手上出不来活，负面情绪就难免了。
三、复盘。如果再次出现这样的情形，该怎么办？我应该提前安排好时间，每天修改几篇，不至于都堆到最后完成。当然今天顺手完成这篇复盘文章，不只完成阳光之家心理咨询师小分队的作业，更是为了让自己更多的大脑神经细胞得到唤醒。这样，咨询工作才可以被越做越好吧。
回到论文上来，论文不仅是通过考试的必要条件，更是心理咨询师学术科研水平综合水平的体现。要写好论文，或者说写篇好文章可以多注意以下几点：
一、真情实感。真诚最有力量。有几个学员的案例写的就是自己，很生动，也很感人。什么时候你在写文章中找到了流淌的感觉，那多半就是真情实感的流露。
二、刻意练习。刻意写作练习的方法很多，大家可以百度搜。我使用的路径是拜师学艺。
三、潜能无限。很多人都会托辞“我不会写文章，怕写出来被大家笑话。“其实，哪有一个人生而就会写文章呢？每个人的大脑皮层有140亿个神经细胞，即使活到100岁，也只会使用10亿个，还有13/14在沉睡中，把他们积极唤醒，你会发现你比你自己想象得会写得多。
一个人在学习、在咨询、在写作的路上可能比较孤单，不易坚持，阳光之家心理咨询师小分队欢迎你的加入，现在小分队已经有50多名心理咨询师和准心理咨询师了。大家每周都要打卡完成写作作业，并为上万名中学生和大学生提供心理咨询实践服务。只要你拥有国家二级或三级心理咨询师证，附上一份800字的文字申请，通过团队面试就可以加入小分队啦。后台留言或者私信阳光之家微信都好。
