如何说，孩子才会听，记得曾经在樊登读书里也听过，当时感触还挺深的，也挺认可的，今天回忆却记不起来什么了。
今天之所以分享，是因为听了系列公益讲座，再次认可了它。今天主要从两个主题来讲：
一.为什么要接纳孩子的感受
在与孩子沟通之时，为什么很多时候事与愿违呢？其实，有一个很大的原因就是，孩子因为大脑的发育未完成（理性脑还在形成和完善），他们更多的是在用情绪脑沟通谈感受，而大人则是更多的在用理性脑。所以很多时候，小孩会觉得没有被理解，而大人觉得自己的好意怎么就不能被接受呢？
也许我们经常会纳闷或好奇小孩为什么那么爱发脾气呢？其实还是因为他的大脑没有发育好，他们需要通过运动，哭，喊等一些行为来发泄自己的感受，来恢复自己的生理平衡。而此时大人如果能做到很好的接纳孩子的感受，那我们就是在充当他们的一个“外部调节器”，让他们能更好得调节情绪，并获得理解与支持，有一个这么好的后盾和港湾，他肯定能更好得成长，我想这也是作为家长最想看到的结果吧。
当然，我们也可以设想一下，如果我们不去接纳，甚至是否定他们的感受，那么孩子就感觉到孤独，同时也不清楚自己的感受是否正确，会怀疑，矛盾。当脾气来只是发泄，拒绝沟通，他们也不清楚自己的感受，也不知如何自我调节了。
二.如何充当好这个“外部调节器”，帮助孩子面对感受呢？有四个技巧：
1.全神贯注得倾听：看着孩子的眼睛，内心敞开得去倾听。（每天可以练习10分钟）
2.简单回应：用简单的词句回应你所听到的，不要急于表达自己，你会发现真相远远没有你想象的那么简单。
3.让孩子说出他的感受：帮他走出情绪的风暴
4.幻象现实：当孩子挺出一个无法满足的需求时，我们可以说，我多想，我希望……（就是希望能满足到他的需求过愿望），因为当一个人的呼唤被接纳，被响应，他会觉得被接纳，被理解，同时他也更容易去理解别人，并更愿意主动去接受现实。
PS:为什么你知道的道理很多，你还是过不好这一生，是因为我所知道的道理绝大部分都是技能，技能只有实践了，才能有用。如果你觉得上面的分享对你有用，记得每天10分钟练习，并运用上面的小招哦。
