今日觉察

小儿子七岁多了,分床的事儿分分合合,合合分分一直也没分成功。(之所以不能成功,老师讲过,不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子。)

天凉了,老公昨晚说让儿子和他一个被窝睡。今早起来,老公说:儿子夜里睡觉来回翻腾踢被子,担心他着凉,一直给他盖,自己一夜也没睡好。

当我听到老公说这样的话时,我心里是有点情绪的。如果以前,我可能就会脱口而出:咋跟你睡一夜,你就睡不好了,儿子七岁多了,我当娘的每夜不都是这样过来的吗?我夜里要陪睡,白天我不仅要工作,还要做饭接送儿子上下学、收拾整理家务,天天马不停蹄,你咋都不问问我天天咋睡的、累不累呢?

你看,老公一句话,我的内心戏就这么多。说明啥?说明我那个当下是有怨气的,我觉得我的付出没被老公看见、被认可、被肯定,妈妈干多少都是应该的,爸爸偶尔干一次就应该挂在嘴上功不可没。我这样想,可不就会生气吗!好在,今早我没有让说话的速度超过大脑的反应速度,暂停了片刻,当我觉察到自己生气的原因时,就老公陪儿子睡这件事我有了新的思考:老公也渴望被看见被认可被肯定呀!如果当时我一吐为快了,那不又成了彼此消耗吗,以后老公不让儿子跟他睡了,我又能怎么样呢?

老公说就让他说呗,他不说我咋知道他夜里睡没睡好呢!再说了老公说的确实也是事实呀,夜里老公确实操心了呀,我醒几次儿子都盖的规规矩矩,如果老公只是让儿子跟他睡,夜里自己呼呼大睡对儿子不管不顾,那操心的不就成了我了。人家只是说了句夜里没有睡好,并没有否定我所做到的呀!

吃饭的时候,我对儿子说:爸爸夜里为了让咱俩睡好,担心你踢被子,又不想让妈妈操心,自己一夜都没休息好,有这样疼爱咱俩的好爸爸真是咱娘俩儿的福气呀!

老公笑着说:老婆辛苦了,咱家还是你最辛苦!又对儿子说:咱家妈妈最辛苦了,以后咱俩要好好心疼妈妈呀!

有时候人之所以活得不爽,不是别人让你怎么了,而是自己想的太多!要打掉对抗之心,带着善良之心和感恩之心去生活,生活才会更加美好!

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