NVC 中的强制力运用的目的：出于自卫
NVC中使用强制力时，注意力在自己和他人的需要上。
NVC中一个人做出的时伤害自己和他人，是因为其不够成熟。表现在：意识不到其行为后果、用惩罚他人满足自己需要、相信自己有“权利”去惩罚和伤害他人、产生了幻觉。
使用惩罚的强制力时，我们希望这种惩罚带来的痛苦能让其自己意识到过错、感到懊悔、改变行为。结果可能是加强了敌意和抵触。
惩罚孩子的后果，就是在鼓励孩子用暴力解决问题或者冲突。体罚、指责、否定、批评、比较、威胁、跟孩子谈条件、取消孩子特权……，都是惩罚方式，都不是有效的沟通方式。孩子可能在某方面得以屈服，但自尊会严重受损！自尊的下降会让孩子逐渐失去归宿感和价值感。
惩罚在PD里，就是短暂性的解决问题，忘掉了我们养育的长期效果，忘掉了我们的GPS!
NVC 中，我们看重每个人生活的自由；也同样看重我们每个人彼此的相互依存。找到一种方式，满足我们共同的需求，是终极策略。
发现仍然到达那个万能的钥匙：第三选择！
