但根据笔者多年的辅导经验，个人认为当众演讲时紧张是源自于三类情况六种原因（见图1-21）。一类为不敢，它属于主观性的原因，这种紧张是由于演讲者的心理作怪而造成的；一类为不会，它属于客观性的原因，这种紧张是由于演讲者知道自己的水平达不到自己的要求而造成的；一类为不想，它属于主观性、客观性同时存在的原因，这种紧张对于演讲者来说，他的心理感受更加强烈。由于这三类原因还包括几种情况，下面逐一分析。
二、不会
1、追求完美
看到别人的演讲很精彩，心里非常羡慕，有种见贤思齐的感觉。但是，由于自己又有追求完美的心态，以致思前想后，顾虑太多，不上台呢觉得很遗憾，上了台又担心搞砸了。结果担心搞砸，真的搞砸了。
1969年，世界演讲学大会在纽约召开，有很多演讲学教授需要在大会上宣读自己的论文。也许是这次会议的级别较高、来参加会议的人员较多，一些需要发表演说的与会者都很重视这次发言机会。但让人想不到的是，意外的事情竟然出现了：一位老教授，由于担心自己的演讲得不到同行的认可，刚走上讲台、还没开始说话就晕倒过去了。而紧跟在他后面的另一位教授，本来还在酝酿着自己的发言稿，一看到这种情况，还没上台，他也跟着晕过去了。
在世界演讲大会上出现了两位研究演讲学的教授因为怯场而晕倒，既是一种讽刺，也告诉了我们：过分追求完美这种心态，不说对于普通演讲者，就算是演讲家，都会导致整个演讲失败的。
2、准备不足
如果自己对此次演讲，已经做了充分的准备，那么，就不会太紧张。如果总觉得自己还没完全准备好，只是仓促上场，那么，“搞砸”的心理阴影就会影响到他的临场发挥了。
演讲特训班学员王朗就曾经有这样一段类似的经历。大三那年，学校举办了一场关于纪念校庆的演讲比赛，作为系的宣传部长，王朗挑选了本系一位很有经验的同学去参加这场比赛。但没想到，就在比赛的前一天，这位同学由于临时有事竟然来不了，这时候又找不到第二位参赛者，无奈之下，王朗只好硬着头皮替这位同学“上阵”了。
比赛结果可想而知了。多年之后，王朗每谈起这件事情时，他都无比感叹地说：明明知道自己还没准备好，还要上台去“献丑”，那种紧张的感觉就像快要死了一样。
三、不想
曾经失败
也就是某人曾经在公众面前讲过话，但可惜失败了，并且失败得很惨！于是有了精神创伤--“一招被蛇咬，十年怕井绳”，从此再也不想上台演讲了。
口才特训班学员杨经理就是一个典型的例子。杨经理的管理能力很强，整个团队的销售业绩非常不错。在一次公司年会上，公司的销售冠军，也是杨经理部门的小李，刚刚给大家分享完他的销售经验。突然，老板也让没有事先准备的杨经理上台来说几句话。
其实，杨经理平时跟大家在一起时，是挺能说的。但这次不知道怎么回事，当他站起来面对大家时，他发现所有的同事突然变得陌生了，一个个都不认识。他大脑一片空白，竟然一句话都说不出来，只好在大家的惊讶中下了台。
这件事过后，杨经理的心情一直不好。他心里老是想着：我是公司的金牌销售经理，竟然在老板和员工面前出了一个这么大的洋相，你说丢人不丢人？从那天开始，每当公司开年会的时候，杨经理总是缺席，要么生病了，要么有事情来不了，因为他担心老板还会要他上台说话。
