看到今天的晨读《如何把一天过出48小时？》，想起六月八日的晨读《超级时间整理术：每天多出一小时》，每天能多出一小时就是很不容易的一件事了，现在竟然还有办法能让一天多出24小时来，简直太振奋人心了。

那这些办法是什么呢？分别是和你的时间建立联系、“创造”时间、规划时间。

①.和你的时间建立联系

忙忙碌碌一整天，真正完成的事情没多少，想不起来这些时间都是怎么浪费掉的，就像自己的时间被偷走了一样。

或许大多数人都有这样的感受，自我意识是第一步 。意识到了时间给你的感觉，才能想办法平衡时间消耗，让你真正的激情和目标协调一致，把时间的好钢都用在刀刃上。

下一步，列一张「目标—步骤—时间」分析表。

首先，一个目标必须符合下列四项要求。以我“每天（第一天早上六点半到第二天早上七点之前）完成一篇200+字晨读感悟”为例。

001.具体（一篇200+字的晨读感悟）
002.有时间限制（第一天早上六点半到第二天早上七点之前）
003.很现实（200+字还是能写出来）
004.很重要（如果断掉一天，就意味着失去一枚坚持勋章，得不到猫群奖励不说，也意味着本月的目标就没完成，就不能“胡吃海塞”看电影）

然后我算了笔时间帐：

上班：9小时
练车：5小时
做饭、吃饭：1小时
路上时间：1小时
睡觉：5小时
其他：2小时
总计：23小时

所以我每天（第一天早上六点半到第二天早上七点之前）写晨读的时间有24.5-23=1.5小时。这样我就清楚的知道自己每天写晨读感悟的时间就这么多，再浪费就没时间写了。

列这样一张表，不是目的，而是为了让我们更好地意识到自己的时间计划和花销，以便适时做出调整；有机会找到可以利用的空余时间，并对时间这种不断减少的资产保持敏感。

②.“创造”时间

001.寻找时间空隙

有的人抱怨没有时间读书，有人却坦言把一个月上厕所的时间利用起来就能看完半本书，零散时间远比想象的多，排队吃饭、约会等人这些非生产性的时间利用起来，就能变成生产性时间。

002.把时间空档和精力匹配起来

有的人清晨清醒，有的人深夜效率高，二八法则哪里都存在，所以我们应该在精力最充沛的时候去做最艰巨的任务，用百分之二十的时间赢得百分之八十的收益，真正把“好钢用在刀刃上”。

帕累托法则

003.避免在细节上浪费时间

人生，总是花很多时间在找东西上。但是老实说，寻找就是一种“浪费”。当你在找笔的时候，别人可能已经用你找笔的时间赚了好几亿了。

如果我们能养成固定摆放东西，物品实用完后及时归位的习惯，就能省下找东西的时间，专注于行动。

③.规划时间

时间管理，除了从如何管理每天的24小时这种微观视角，我们还应该用更宏观的视角来看待时间，比如时间规划。

有了时间规划，我们犹如拿着一幅地图，就可以寻找通往目的地的最佳路径，判断此时应该是向左还是向右。一小时的清晰规划远胜于一小时的盲目行动，就是这个道理。

001.睡前规划

我们可以在每天睡觉前写下第二天要做的最重要的五件事，为什么要强调在睡前列清单，而不是在早上开始工作前呢？因为你的大脑会在睡眠时间里继续思考，从而利用潜意识的力量节省执行任务前的准备时间。连发明大王爱迪生都说：不向自己的潜意识提出要求就别去睡觉。

002.列计划清单

把想要实现的大小目标都写下来，贴在一个能时时看到的地方，提醒自己。定期更新清单，每周对清单存储和完成率做检查，每个月重温一次大目标。

to do list

做时间规划，把眼光放长远，就能摆脱眼前的困境和烦恼，更加清晰地判断出最重要的事。比如学生认真学习不是为了应付考试，而是要让自己将来可以独立谋生；投资时要选择一家有成长潜力的公司，而不是在意暂时的盈亏。

晨读开始到现在，写关于时间管理的文章不下十篇，观点来来去去，要养成习惯才是最重要滴呀！