一个月又过去了，该要写十一月份的心得了，每个月要写心得的时候总是感叹时间过的如此之快。翻开写安静的本子，看完了十一月的安静记录。当下的感受是深深地为自己感动着，感动于原来这一个月，我每天都活得这么认真。
原来我们的生命是如此的丰富，无论是哭过，笑过，感动过，愤怒过，又喜悦过。这所有的一切都是生命的一部分，我们以虔诚，谦卑的心去接纳它，就能赎回更多的生命力量。
现在，我相信我已经开始有力量了。已经从刚开始为了应付群里的打卡任务来做安静，到如今每天只有一有机会或者去创造机会来做安静。随着这三个月的积累，我已经学习了如何去觉察和表达自己的情绪，无论当时是什么感觉，接纳，不去拒绝，静静地与它相处，让情绪的能量自然地流走。然后再找一个时间和空间与自己独处，安静聆听。去关怀自己，问候自己，聆听自己心底的声音。我会静静的发现，在那个当下还无法觉察的情绪随着我的笔在纸上记录，慢慢地浮现在纸上。于是，通过安静聆听，我了解了自己灵魂深处的需求和渴望。
十一月，我终于放下了那个让我纠结不已的小小事业，全心回归了我的家庭。也终于用心体会到了老公和孩子们还有父母对我的需求。这一个月我完完全全承担起了一个母亲，妻子和女儿的责任。也终于体会了老师的那句：站对位置很重要。我站对了母亲的位置，妻子的位置。承担起了母亲的责任，更感受到了自己经过这段时间的成长，我内心有了做母亲的力量。我很享受自己站在自己的位置上给家庭带来的巨大价值。是的，我自身就是有价值的，不需要去追求外在的价值！
我知道我已经在成长的路上了，现在的我已经有了面对人生各种各样挑战的勇气。一切都是有希望的，一切都会变好的。这是我现在的信念！
