坊间说,21天养成一个习惯,今天是我写字的第21天,倘若,我要放弃,马上就可以不写了。
所谓坚持,就是每天把一件事情定点去做,就好像到点了要吃饭。小魔鬼会想睡觉,想去玩,你要勇敢地打败他:“不,我要坚持完成。‘’
所谓坚持,就是一种心理暗示。当我们的下意识,也就是那个懒惰的小魔鬼要罢工的时候,你一定要化作小天使,去暗示他:“你别给我啰嗦,我一定要做完。”
就这么简单,有两个小技巧,一是尽可能在同一个时间点去做,慢慢地,每到那个点,自然而然,我们的下意识就会去执行坚持的事项。我一般都在下班路上写字。二是每天坚持一两件事情就好,别太多,多了会混乱,会忙不过来。
所谓坚持,就是让我们深入了解一件事。比如,写作,写着写着,可以发现,是否真的热爱?是否真的适合?一旦热爱,写作便是一种享受了。假若,停留在口头上,而不去下笔,不过是说说而已,谈何热不热爱呢?
所谓坚持,不过是给自己一个培养兴趣的机会。有兴趣,才能有钻研精神,我相信10000小时定律,只有不断地重复,才有可能成为某个方面的专业人士。
每当你的小魔鬼提示说,坚持好难。你就告诉他:“一点儿都不难,别逼逼,立刻执行。”
放宽心,去尝试吧。
21天不一定让我们养成一个习惯,但会让我们找到是否继续的答案。
你想知道,满夏会不会坚持写字吗?
拉勾,明天告诉你。
.PS. 这是我自定义坚持365天思考并记录的第2⃣️1⃣️天,也是参加《无戒21天写作训练营》的第9天,学号:225.
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嗨~
感谢遇见,我是满夏☀️,一位身兼数职又喜欢交友的程序员。坚持365天思考10分钟,我们一起各自坚持。