《怪诞行为学》中提到了“自我羊群效应”一词，字面来看的话，就是“自己产生的羊群效应”。可是一个人怎么可以产生羊群效应呢？原来这里是指自己现在及以后的行为往往受之前行为的影响，所谓“自我”。
看到“自我羊群效应”后，我想起来我踏进大学校门喝的第一瓶饮料——可口可乐，那时候，可口可乐的促销员在图书馆的外面支了一个摊位，给每个新生一瓶可乐，当时并没有过多想法，但是现在看来，可口可乐很机智呢！那以后，当我在货架上挑饮料的时候，面对百事可乐和可口可乐并且我并没觉得这两者差别很大的时候，我更可能选可口可乐，毕竟那可是我大学喝的第一瓶饮料。既然它之前带给我的感受不算差，那么我更可能继续将它作为第一选项。其他的例子仔细想想还挺多，比如到饭点了，我一般会选自己曾尝试过的餐馆用餐（如果味道没有到特别差的地步）；上课时坐的位置一般也是固定的那一块儿（当然，去的晚了就没得选择了）……
当然，“自我羊群效应”不一定都带来好结果。比如，已经做好了或考试或复习的计划，立下雄心壮志决定大干一番，但是在某一天因为或刷剧或聚会打乱了，那么，以后再打乱的几率也是极大的，毕竟也不是没打乱过嘛，久而久之，计划就被搁浅了。
所以决定有风险，实施需谨慎呐。用书中原文来说就是：“受自我羊群效应影响的动物，会把过去的决定当作向导，从本质上看，我们一旦感情用事，就会做出短期决定，而它却会改变我们很多的长期决定，所谓“情绪叠层”。”
