你是不是经常因为不知道如何拒绝别人，而不得不接受别人的请求，却给自己带来不必要的麻烦和困扰？
你是不是有了烦恼和压力也不愿意或者不知道如何向别人倾诉或者寻求他人帮助，最终选择自己消化或者默默承受？
你是不是在工作和生活中，因为做事或者沟通的问题被误解，而自己却不知道原因，也不知道该如何化解？
你是不是也有几个好朋友，一对一相处和相处的时候觉得还比较自在。而一旦处于多人的环境中，就变得有些不知如何表现。有种不合时宜，被忽略的感觉，慢慢变成群体之中的小透明？
如果以上皆是，那么你很有可能是一个内向性格的人。当然内向性格并不是单纯地靠外在表现而判断。还有其他判断依据：你在和他人的交流中主要扮演谈话者还是倾听者的角色？你是和别人交流的过程中容易受到启发，还是自己独自思考时容易思如泉涌？如果都是后者，那么你就倾向于是内向型。
有不少内向性格的人，很苦恼于自己的性格。因为我们所处的社会和文化都比较认可外向型性格，认为那是成功人士应该具备的理想性格。那么性格内向的人该如何突破自己的性格障碍而取得成功的呢？《内向者沟通圣经》分享了四个方法，来帮助你打开通往成功的路。
1. 准备。如果是提前预知的事情，我们可以提前做好充分的准备。这样不仅提高了成功的可能性，也会减少心理压力，使你的表现达到更好的效果。就像我们面对考试一样，准备的越充分，考试的时候越踏实，越容易拿高分。
2. 展示。内向性格的人通常不善于展示自己，顾虑太多。事实上只要勇敢真诚地表达，就能获得很好的效果。有人说最深的套路是真诚，这话不错。因为人与人是靠情感联接的，你的真诚往往比技巧更能打动人心。
3. 推动。也就是说要推动自己走出自己的舒适区，找一些对自己有一定挑战的事情去做。坚持并做成功的话，不仅提升了自信，而且舒适区扩大后让你有更多成功的机会。推动自己也是有技巧的，不可以步幅太大，让自己慌乱失去掌控感。要在自己能掌控的紧张范围内进行练习，小步拓展。
4. 练习。所谓拳不离手曲不离口，说明了练习的重要性。为了让自己的交往和沟通技能得到提升，我们就需要自己创造机会去练习自己这方面的技能。这样才能熟练掌握，在交往活动中取得良好的表现。
脑科学的最新研究表面，人的性格类型是由大脑结构决定的。这就为我们的老话“江山易改本性难移”找到了科学依据。而难移并非不能移。通过不断练习，你也可以熟练掌握与人沟通交往的技能。而事实上也有一些取得很高成就的内向型性格的人，比如沃伦·巴菲特、比尔·盖茨、马丁·路德金。那么，下一个成功的会不会就是你呢？愿今天分享的这本书能够助你开启成功之路。
