原本是想记录在朋友圈里的，写着写着发现要说的太多，干脆搬到这里重新写。是的，我除了是一名有公众号的分享者，我更是一个二胎妈妈，此篇记录一下19年冬的这次，俩女儿相继发烧的经历。给养娃的父母们一些借鉴。

上周五12月20号，女儿中午放学打电话来说发烧了，果断给班主任请假接回家。进门就想躺下睡觉，量体温，39.2°。赶紧艾叶煮水，拉起来泡脚，配合推天河水，喝下2包益生君。看舌苔是积食症状，并且受寒，再摸摸手脚冰凉，恐怕体温还是会继续升高，马上支起灸疗床，准备艾灸。第一次艾灸，主要做脾胃灸泄肚子3遍，先把二便搞通，温度就不至于再上升。

泄完20分钟，女儿去排便，并且告诉我老放屁，哈哈！家庭灸疗师小有成就，心里的焦虑感也少了许多。不过既然高烧就一定不是单一的问题，积食也不会是一顿两顿造成的，所以让自己和家人做好战斗三天的心理准备。

生病期间严格忌口，睡了一下午起来只喝了一碗大米稀粥。同时，给她补充充足的水分，想睡就睡想躺就躺，让身体获得充分的休息。晚上体温一直在38.5°左右，继续推天河水，泡脚。此时，突然想起来有伙伴分享过三豆饮的知识，立马煮水给她喝下。

睡前测体温38.2°，喝两包益生君后安睡。夜里过来看了一次，手脚温暖，我便知道这一夜不会再高烧了，放心地睡去。

周六早上起来，体温38°，伴有咳嗽。看舌苔清爽了一点，不过还是有积食症状，并且心火肺火大。继续艾灸，泄肚子2次+脚部风火轮引火下行，配合胳膊上的肺经穴位。

一天两次益生君，只喝白米粥，白开水和三豆饮。晚上睡前体温37.6°。我已经看到了胜利的曙光！yeah~

周日起床，女儿活蹦乱跳地跑到我房间，告诉我她有精神了，要写作业啦！

观舌苔，积食症状明显减轻，但是寒气还是很大。趁着冬至节气，辩证取穴，今日主要驱除寒气+提升阳气，巩固一下。

就这样，大女儿的这次生病从高烧39°到退烧正常，整整两天时间，没有用一粒药，再次亲测艾灸的神奇！

如果在一年前是这种情况，美林+莲花清瘟胶囊+止咳糖浆，应该还有七星茶，一定是妥妥地用上了。2天没好转，一定会去医院验血 问诊，再高烧恐怕要输液3-5天......除此之外，还有为人父母都不陌生的无尽的担忧和焦虑。

就在成功陪老大战胜病魔后，周日午睡起来，发觉老二也发烧了。家庭灸疗师被迫继续上线！

妹妹因为一直是纯母乳到8个月，辅食添加也很顺利，胃口一直非常好，并且从5个月开始就一天规律性的2次大便，我自认为她的肠胃功能很好很省心的。

而我恰恰忽略了一点，越是这样的宝贝越容易过度喂养。真后悔今天才想起来好好看看她的舌苔，典型的积食症状，并且挺严重。在排除了受寒、流感等其他可能性后，决定给她先泄肚子排便。

因为月龄还小，艾灸颗数少一点，次数少一点，效果会慢一点。期间吃了几次清火散寒的中成药，仍然配合泡脚，喝君，只喝大米稀粥和母乳。在第二天排便2次后，第三天体温降到37度左右，我预感到局势被控制住了。果然，昨天开始温度慢慢恢复了正常，只是积食症状不会一下子就完全消退，所以还是坚持清淡饮食，少吃多睡，给肠胃时间让它慢慢地恢复。

写到这里，两位公主发烧退烧的过程就记录完了。我更想说的话在下面：

有朋友可能会觉得我好厉害，流感季发烧的孩子那么多，你自己在家里就搞定？我不行啊我不会，万一给耽误了烧成肺炎怎么办，出了其他状况怎么办？

但其实，谁都不可能一下子就会，我也是从一个小白学习摸索着成长的，去年的现在我也跟你一样。况且，生病看医生本就没有错，但是最了解孩子饮食起居身体状况的应该是家长本人，我们每个人都能做到的是，在孩子生病初期冷静地分析病因，辩证的使用多种方法，及时采取控制措施，而不能单靠送去医院就诊就可以了事的。

儿科医生几乎是三四分钟就处理一个病号，多数靠的是行医经验和大概率归类，而只有父母可以私人订制给自己的孩子。倘若你有了这样的初心，再加上想要为了孩子的健康努力去学习的心，每个人都能用最健康安全的方式守护孩子的健康。不仅仅是生病了怎么办，我们更应该学习正确科学的养育方式，请相信每个人都可以，因为我就是这样一步步走来的。

愿此文能帮助到需要帮助的朋友。内容供参考，病情需辩证，欢迎互动，切莫盲目模仿。每个孩子都是天使，愿我们能温暖守护！