已经进入六月盛夏，眼看着天气越来越热了，我们冬病夏治的机会已悄然而至。古人云：“宁事温补、勿事寒凉。”所以每年这个时候，也是艾灸的黄金时间。
但也有人会觉得奇怪，这么热的天，还艾灸，那不是火上浇油吗？里外都热，身体受得了吗？其实恰恰相反，中医认为，天气越热，越需要艾灸，也越能取得理想的效果，那么，这又是什么原因呢？
首先，夏季气温高，是天地间阳气旺盛的表现，此时艾灸，事半功倍，可以取得更明显的调理效果。中医之所以提倡“冬病夏治”，也正是因为夏季得天独厚，炎热的环境，对于各种湿寒疾病是一种天然的优势。哪怕没病的人，夏天灸一灸，也能够将体内潜藏的寒湿发散出来，从而破坏疾病生发的土壤。
大家都知道，夏季前的冬春季节，是病邪容易堆积的时节，由于天气冷，湿气重，自然界的阳气也相对较少，那些病邪更容易埋伏在体内。刚开始可能只是让人怕冷、着凉，鼻塞，但随着时间推移，日积月累，最终孕育成大病，到那时再去调理则为时已晚。所以，哪怕是不怎么艾灸的人，趁着天热，都可以灸一灸，扫除身体内的威胁隐患。
其次，夏季外热内寒，病邪更易趁虚而入！很多中医艾灸爱好者都知道，夏天是人体阳气最为旺盛的季节，但很多人肯定不知道，阳气最旺的夏天，病邪反而更容易趁虚而入，因为夏天的时候，很多人都是外热内寒！
张仲景在《伤寒杂病论》中提道：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”也就是说，五月这个季节，人体阳气都在体表，跑到外面去了，反而导致胃部环境虚寒，胃阳微弱，容易被寒邪所伤。
这里的五月指的是农历，正属于夏，炎热的夏季，由于环境温度高，人体的阳气极容易向外散发，体内的阳热虚少，故而容易生寒生冷。夏天阳气虽旺，其实是个纸老虎，外表强大，里面空虚，所以反而容易遭到病邪侵害。
可是偏偏这个季节，很多人还往肚子里塞各种寒凉之物，等于是自己把病请到家里来了，细心观察你就会发现，夏天拉肚子的人特别多，因为拉肚子是胃冷的受不了了，主动排寒的反应。所以老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜是驱寒的，反而放在夏天来吃，也是这个道理，姜热有助于祛除内寒，维持人体阴阳平衡。
一些人夏天不愿艾灸，因为怕热，担心艾灸热上加热，其实这绝对是杞人忧天。实际上，相当一部分灸友艾灸之后，反而没那么怕热了，不仅不怕热，精神也更好了，不像很多人到了夏天贪凉嗜睡。
那么，为什么会这样呢？有句古话叫，“一灸百通”，艾灸调百病，兼具“补”和“泄”双重功效，可走三阳，通达十二经络。怕热的人，身体就像一个堵塞的瓶子，瓶子上有很多小洞，但这些孔都被垃圾堵住了。所以稍微往里面丢点火，就感觉热的不行。
艾灸的过程中虽然会感觉到热，但是艾灸之后，把垃圾排掉，露出孔洞，身体通畅了，身体里的热有了排泄通道，反而不容易感觉热，以上这些，正是夏天艾灸的原因。
