女人有一个特别的周期，这个周期就是，每八年会有一个突破。
0—8岁的孩子，主要生长身上的那个部位呢？不是身高，不是肌肉，真正健康的女孩子，在0—8岁是不应该长得胖，不应该长得壮，不应该长得高的。如果她在0—8岁就已经长得那么丰满，就长得那么高，我看不是件好事情。因为0—8岁的孩子，她主要生长的是体内的器官，而不是外观。男孩子是逢七一个周期，女孩子是逢八一个周期，到了八这一年，她就到了一个新的阶段。所谓新的阶段，就是有很多的东西会发生重大的转变。0—8岁长器官，如果你在小家伙0—8岁的阶段给她的食物没有让她长好内脏器官，那么这个孩子将来她的健康状况就会受到很大的影响。因为，人是巧妙的大自然的设计师。当你身体的五脏六腑，各个器官，在0—8岁，长得不够好，不够强壮，力量不够大。就好像一辆车子，出厂的时候，它的马力不足。人家是4.2，它只有1.3，那么这辆车后来整个的状态就被限制在一个范围内。同样的，当0—8岁，你的身体内脏器官，没有长得足够强壮的时候，你的身体就会根据这个内脏器官，来重新设计你的外观。因为，假设把你设计的太高，可是你的内脏器官，却不能够完成这么远的工作距离。那么你的身体就会被迫把你原有的遗传的身高把它降低。因为没办法，运输不方便。在这突然想到，家中的弟弟妹妹们都很高，只有我150是否就是这个原因。因为你的身上的各个器官要工作，来满足全身细胞都需要。
8到16岁，对一个女孩子来讲，她就是生长外形。
她所需要的养分能量增加了，所以，碳水化合物需要增加。她需要增加一些五谷杂粮，豆类，地瓜，南瓜，来增加自己的体能。因为这个时候，每一天，她的骨头都会发生变化。破骨细胞将她的骨头里面的细胞等于是把它解开，把原来的骨头的结构解开，松开。然后成骨细胞，让你的骨头再往上生长，再往上生长，每一天都会发生这个事情。8到16岁，生长外形，如果你巧妙地运用这个机会，带你的孩子在8到16岁的时候，除了给她充足的营养之外，还能够教她做一些适当的运动，她的外观就会长得很好。可是，如果0到8岁，你就让那个小孩天天去运动，完了，这下惨了，这个小孩太早形成外观了，可是内脏器官还没有长足够，能量被分配到了外观。8到16岁，尤其是那一个8，16，24，32，40，48，每一个关键的位置，8到9岁的那一年。16岁到17岁的那一年，40岁到41岁的那一年，以及48到49的那一年，每年是个关口。
对我们女性来讲，24岁，这一年是很关键。
因为，这个时候，女性的生育能力到达一个非凡的时期。从24岁开始，发展到下一个8，就是32岁这个阶段，是女性准备生育孩子的一个最佳周期。而这个周期，身体为了让下一代孩子得到非常强健的体魄，这个阶段的消化、吸收、应用养分的能力，会大幅度增加，储存养分的能力也会大幅度增加。这个时候，是你可以很好的大吃大喝的时候。但是，重要的是，你还是要懂得吃，别大吃大喝一些垃圾，结果让身上长出一堆垃圾出来。如果你这个时候吃的东西非常好，哇哦！天呐！生孩子对你不但没有伤害，而且你会生一个孩子，没准又长高几公分，生一个孩子又长高几公分。而且，越生孩子，越表现的越年轻。因为，每生一次孩子，都会把你体内的毒素带走一些。每生一次孩子，身体就会排空一下，然后重新建设一下，生一次，就会重新建设一次。但如果生下来之后，都不懂得如何去调理自己。生一次孩子，就糟蹋一次。生一次，就糟蹋一次。实际上，这就是整个自然的一个规律。排空，重新建设。排空，重新建设。排空，重新建设。重要的事情说三遍。
女生，有一个特殊的周期，就是月经。月经来的那一个礼拜，身体大量排空毒素，但是为了排空毒素，也排了大量的血液。这时候，身体虚弱变空，很多人变得很烦躁，很不安。其实，这里有一个特殊的时期，那就是排空之后，整个身体就有重建的机会。也就是说，身体就可以重新造血。也就是月经排完之后的下一个周期，下一个礼拜，一整个礼拜的时间就是身体开始重新造新的血液的时候。你的脸色怎么可能会这么黄？怎么可能会这么暗？怎么可能会这么难看！你怎么可能会这么老？
因为，你每次月经来了就来了，走了就走了，从来没有给自己特殊待遇。明知道自己有特殊时期，可是却没有特殊招待。
为什么大多数的女性手脚都是冰冷的？为什么大多数女性会缺乏自信？因为，每一个月的月经，让她丢失了很多的能量，让她丢失了大量的血液，她不知道如何借助这个机会，让自己身体重建。如果你巧妙的运用这个机会，在月经排放完之后的下一个礼拜，整个礼拜里面大量的增加铁质叶酸，连吃它一两周。两周之后就不需要吃那么多了，吃一两颗就够了，因为错过了造血的时间，保持基本的造血量就够了。但是，月经走掉的那段时间，从月经一来开始就是一个变化的过程，不停的丢血不停的丢血。当身体不停地丢失血液的时候，它的造血能力也不停地下降，等到月经排完的时候，身体开始重建，你就给蛋白质，给维生素，给矿物质，再给铁质叶酸。然后，在连续的一到两个礼拜里面，你就每天九点到十点之间就去睡觉，睡它一周就好。保证你睡一周就好，你的脸色突然之间好看的不得了，比任何护肤品，化妆品都来的好用。等你造出大量的，新鲜的，血液，在身体里面流通，皮肤变得干净，光亮，饱满！
