晨读感悟 不积跬步无以至千里 0817

《快速阅读术》[日] 印南敦史

    本书的作者印南敦史,是一位作家、编辑。担任书评人后,他每个月都要为四家网站撰写60本书的书评,每年的阅读量超过700本。他坦言自己曾是个“慢读者”:一页书要读上五到十分钟,经常读到后面,会忘记前面的内容。可后来,作者通过不断打磨阅读技巧,成为了一天读完两本书的“快读者”。读完这段话脑中立即闪现想出《书都不会读,还想成功》的主人公洪镇洙曾经也不喜欢看书,养成读书习惯,成功逆袭的读书经过。

    一、『流水式阅读理念』

    读书并不在于“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获。《书都不会读,还想成功》100天看33本书,想必也就是让书籍如水一般从心中流过。这样的超越应该是喜悦的,驾驭在成就感上的读书自然会有所收获。养成每日阅读的习惯,不一定要记住每字每句,就如一日三餐,偶有记忆的美食,也不可能记住每餐吃过什么。

      在开始流水式阅读之前,先要选择“可以快速阅读的书”,作者将书籍分为三类:

      001 不必读的书,即现阶段自己不需要的书籍;

    002 无法快速阅读的书;

    003 可以快速阅读的书。

    另外,我们要做到今天阅读的书与昨天不同。对于章节相对独立的“可以快速阅读的书”来说,阅读时间太长,就会读了后面忘了前面。

    我自己曾经看书,就是害怕担心错过书中什么精华内容,逐字逐句的看过,最后,还是因为没有养成阅读的习惯,终究一本书看了很多天,看完也忘记内容了。今后也践行在一天里多花点时间,一口气读完更能掌握核心内容。

      二、『多读习惯养成法』

      读书习惯养成,还是应用了习惯养成法。

      001先设定一个小目标,就算一开始每天只读书十分钟也是好的。心中有一个读书意识,提醒自己每日必做。

      002 创造环境,固定阅读的地点或场所。刻意营造氛围,让自己进入读书状态。

      003 有意识地搭配固定情景,进入状态。清醒头脑,放松心情,渐入佳境。

    通过框定阅读的“时间段以及情景”,可以让大脑产生“习惯的错觉”,从而将读书时间嵌入日常生活。

    三、『呼吸式阅读法』

    “书中自有黄金屋”,养成多读习惯只是“流水式阅读”的一部分,还需要配合“呼吸式阅读法”,吸收书中养分,写出“三个一行”:一行采集、一行精华、一行评论。

    001 一行采集,摘取最具魅力的片段。准备好一张A4纸,读到佳处随时摘录一段中的一两行。标好页码,千万不要大段地摘抄。

    002 一行精华,采撷最精彩的一行。当我们读完全书后,回顾摘抄的记录,从中找到自己最钟爱的一行。如果把阅读比喻成一次探险,那么,这一行就是我们寻找到的宝藏。

      003 一行评论,品味最重要的段落。把“一行精华”触动我们的原因记录下来,即使日后对书籍的内容淡忘了,我们也能对读书的心情“有迹可循”。

    为了了解我们在阅读上的进步和自己的阅读习惯,可以用专门的笔记本来记录“一行精华”和“一行评论”,再以12本书或者15本书为单位,定期回顾摘抄和感想。这个也有“间隔记忆”的奥秘所在。

      读书并不难,难就难在坚持!克服障碍,坚持阅读,成功收获不一样的思维方式,成就不一样的自己。

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