8月的第一天，想比之前的几日过的认真些。
开始看健康管理师的书，准备11月份备考。每天至少一个小时的看书时间。
上午画图靠二个小时，中间穿插少许家务。10：40开始做午饭。
饭毕整理完，睡完小午觉，在1：30前又坐到了电脑旁。
以上都挺满意。
画了一个多小时的图，让自己休息一下，于是拿起了手机。
被手机里的杭州保姆纵火案给吸引，一个个相关标题点进去，深陷其中，不能自拔，直到老公下班。
从明天开始休息一律不刷手机，可以整理房间，看几页书，或者做几个拉伸。
半晚的时候，和女儿打了40分钟羽毛球。今天的运动，也算完成。
晚上边刷手机，边画图，这种状态其实我并不喜欢。最近画图的懒散应该和图形任务不急有关。
8月的第一天，有值得保持的点，也有值得提升的地方，希望明天入睡前可以更从容一些。
丫头明天开始在家里上网课了。
