此时，我正坐在学校的一个空教室里，手机放着牛奶咖啡的歌，回复朋友给我发来的邮件。键盘咯哒咯哒的声音混合着音乐和牛奶咖啡温柔暖心的声音，突然觉得，此刻的自己内心好宁静。岁月静好，我尽情享受着专属于自己的小时光，很愉悦。
这样内心宁静的时刻不是随时都有的，我也希望自己的急性子和暴脾气能够在这样的静谧时光中被慢化，变得柔软。如果我能从此脱离愤怒和急躁，那就好了。
记得上初中的时候，对我最好的班主任给我的评语就是要戒骄减躁。骄傲在这么多年的锻炼中，主要是见多了比自己要牛的人，所以那一份骄傲自动的就转化成了谦虚。但是急躁却是一直困扰我的问题。
也许这是遗传，或者说是有样学样。从小跟着爷爷奶奶长大，年近古稀的爷爷是一个性格特别暴躁和急脾气的人。小时候他对我很好，但只要他一皱眉头，我就很自觉地收起各种调皮，吓得直哆嗦。是挺没出息的，可是如果你见过我爷爷发脾气，你就瞬间能懂了。
所以我一直固执的认为自己的急躁是从爷爷那里耳濡目染学来的。看书，听音乐，听广播，可以缓解我一时的情绪，却没法在短时间之内让我把已经根生蒂固得那份暴躁抹去。每天和颜悦色，乐呵乐呵，很开心也不能让我在所有事情凑在一起，忙的无法开交，还碰到粗心大意的人问一些傻乎乎的问题时不吼他们。
会有这些深刻的感受是因为最近一直在反省自己，只要一天中有发生一件不那么愉快的事情，我就会在心里骂上自己千万遍，为什么这件事要那么处理，搞得大家都不开心。就不能冷冷静静的好好说话么？
怎样智慧的对待别人是一个穷尽一生也无法求得答案的命题，而我现在只希望自己可以先放一放自己的那些高要求，严标准，在任何情况下都可以一如既往的对待别人，好好相处。因为跟自己玩的好的朋友都是一点也不留情面，不会手把手教你怎么做的人。所以，我也会这样对待自己身边的人。心里在说，我吼你是对你好，让你长记性，好吗？
其实不是的，一个控制不住自己情绪，脾气暴躁的人有什么资格说自己其实是在帮助别人。除了伤害，还能够带来什么？
《功夫熊猫》里当阿宝初次见师傅和同门师兄师姐，受尽练功房里的折磨，师兄姐的排挤，还有其他同门质疑的时候，他快奔溃了，想着要下山，回家继续帮爸爸服务客人。但是他遇到了乌龟。在夜色下，平静的湖边，乌龟大师对阿宝说：“Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it’s called the present (the gift)……Your mind is like this water, my friend , when it is agitated, it becomes difficult to see, but if you allow it to settle, the answer becomes clear.”
这段话大概意思就是不念过去，不畏将来，着眼于现在。让自己的思想做到如水一般，当水波摇曳时，很难看清，但当它平静下来，答案就清澈见底了。其实乌龟大师说这么多话就是想表达一个中心思想：Inner Peace. 而恰巧这种内心的宁静是需要修炼的。我们可能在一段时期内，都能保持心情愉悦，不发火不动怒，那只能说明你这一段时期过得比较顺心而已，没有什么可以值得炫耀的。因为到某个点，你还是会爆发，还是会跟别人恶语相向，还是会露出让人害怕的狰狞面目。真正的心如止水，是你无论遇到何种情形都能够淡定自若，处之淡然。
不妄自菲薄，不着急暴躁，我在追求Inner Peace这一条道路上还有很长一段路要走，不知你呢？
有时候静下心来，是可以反省一下，想想最近自己是不是又跟别人大声说话了?是不是又愁眉苦脸，没给别人好脸色了？无需做到“吾日三醒吾身”只需发现自己内心的宁静时刻，好好享受，然后有意识地保持，久一点，再久一点。然后，某个点你就发现自己已经完全达到所谓的Inner Peace了。
