《幸福的方法》
第三篇：幸福的冥想
第15章：幸福的革命
幸福的冥想- 第七冥想幸福的革命
人们要了解，从物质上获得的快乐的质量应该是很低的。
幸福至上，而不是物质财富第一。
幸福的意义：
幸福的意义在于，把幸福视为至高财富，以及所有目标中的目标。
幸福并不是让我们去排除物质上的东西，而是把他从生命的第一位移开。
幸福是生命的意义和使命，使我们的最高目标和方向。
当我们生命的目标是追求意义和快乐，不再单纯的如何去赚更多钱和更高的名望时，我们自然可以从人生的旅途中获得更多。
幸福的革命：
对幸福的理解，引导我们去问这样的问题：什么才能使我快乐？重点是找出三个中心：什么对我有意义？什么带给我快乐？我的优势是什么？
幸福是问自己：我的使命感是什么？以及去发掘我们在学校，工作中和生活上真正想要做的事情。
如果大部分人把“物质至上”观念改为“幸福至上”，会是怎样的情况呢？
首先，嫉妒感在个人和社会层面上将会大幅度下降。那种需要打击其他人的观念，来自于今日社会错误的价值观，认为物质是有限的错觉。
对幸福的追求，产生的不是数字游戏，人人都可以更幸福。就像佛祖说的，一根蜡烛可以点燃1000跟蜡烛，而它自己的生命不会受到任何影响，幸福是不会因为分享被减弱的。
练习--排解纷争：
无论大小，去想象一个你和他人纷争。把它写下来，看看从你和对方身上所剥夺的至高财富。想想看，是否值得这样做？如果不值得，那就看看有没有任何方法可以去解决这个问题，一个可以为你和对方带来幸福的处理方案。
处理问题的重点是幸福为标准，怎么样才能给我带来幸福感。
最后，我的话
幸福的革命——拯救现代“幸福大萧条”。一根蜡烛可以点燃一千根蜡烛，而它的生命却不会受到任何影响。幸福是不会因为分享而减弱的。不要吝啬自己的幸福，学会与他人分享幸福。分享生活中的每一个美丽瞬间，哪怕是一个笑脸，一个拥抱，我们都会进入幸福的海洋。就如《红灯记》里李玉和唱的一句台词：“栽什么树苗，结什么果，撤什么种子，开什么花。”
最后，泰勒·本—沙哈尔告诉我们最后的结论就是：幸福就在当下。我们必须学会如何珍惜当前的事物．幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间。
我们还在等什么呢？现在就开始。
