你是不是和我一样,一学习就想干其他事?刚坐下就发现桌子很乱,收拾干净再学习吧;或者转头看了一下地面怎么这么脏,就去打扫卫生;或者觉得饿了,先填饱肚子在再学习吧。总之要拖到最后,然后发现再不学习就没有时间了,肾上腺素一下子分泌,赶紧跑去学习。
我们对学习这件事总是想要拖拖拖,注意力容易分散。但是,打游戏的时候很多人却是痴迷的很,精力高度集中。如果把这种精神用在学习这件事上,你肯定能成为学霸 !
我发现了可以让学习像打游戏一样有趣的玩法,分享给大家。
这个玩法来自《如何成为一个学习忍者》一书。规则如下:
学习时间如同给娱乐时间充值,以趣味点为充值单位。
比如专注学习了一个小时,就可以有0.5个趣味点,学习了两个小时就得到一个趣味点。以此类推。
积攒够了趣味点,就可以用它换取娱乐休闲时间,或者是奖励。这些都可以根据你自己的需求设置。比如,半个趣味点可以让自己玩一局王者农药。一个趣味点可以让奖励自己一份甜点,两个趣味点可以和朋友一起吃饭哈皮。等等。
趣味点可以兑换你想做、但是做了之后你又会很懊悔浪费了时间的事情。
这样,即使超支了娱乐时间,也可以通过积攒趣味点来弥补,减轻了负罪感。
听上去是不是还挺好玩的?赶紧行动去设置自己的“游戏规则”吧~