2017年的上半年是我记忆中最难熬的一段日子，生活和工作的压力压得我喘不过气来，生生把一个吃货变成一个轻度厌食（所有认识的人都异口同声地说你瘦了，我自己也想不到稳定了好多年的体重竟然也可以降下来），生生把一个天生的乐天派变成轻度抑郁。
我也找朋友诉苦和抱怨，但别人并不是你，并不知道当前的困境真正如何影响你。
曾经的我以为，那些我想要的外在，得到了，就会觉得更幸福和开心一点，但是事实上并没有，有的更多是焦虑。所有新得到的快乐只能维持几天，我们机体很快适应，甚至更短，比如买新衣服、新化妆品、新包。就像是一个瘾君子总是需要更多的毒品去麻醉内心的空虚。
内心喜悦，由内而外，物质的累加是锦上添花；内心绝望，物质的累加只是给冬天落水人披上的那件外衣。
到底是什么让我们快乐？
生而为人，在人世几十年，到底是为了什么?
一个人的时候我经常想，在湖边、在林荫小路、在夜深人静的床上……
我甚至怀疑活着的意义，想想一辈子也挺没意思。
是的，人生在世，仔细想，真的没意思。
就连宇宙都是无意义的爆炸而形成的。
女人一思考，上帝就发笑。
我迷茫着，看不到希望，更没有动力，如行尸走肉。
工作很被动、很抵触、和家人也经常有抵触情绪。
我重新下载了《植物大战僵尸》，这个别人早就玩通关的游戏，而对于我这个游戏盲却是乐此不疲。
一个瞬间我就在想，是什么让我这样不辞辛劳地玩这个游戏，仔细想想也很无聊。
游戏中，一次次通关，一次次尝试，我们很快就能得到反馈，表现好的时候有物质奖励，表现不好的时候一次次尝试，终于通关后满是成就感。每过一关我们或是物质的提升，或是自身装备的提升，能清晰地看到自己的成长。
我们都还是有所追求的吧，就像马斯洛的需求层次，在满足物质的时候，我们还需要自我实现和自我成长。
醍醐灌顶……我明白了自己为何抑郁了，我失去了希望，我迷茫了，我看不到自己的变化和成长，在这样一个死循环里把自己绕了进去。
意识到问题，首先调整的是自己的内心，没有什么大不了的，我告诉自己不要害怕，因为无论风雨，都会过去。
找了老中医把脉，说是肝火太旺，喝药调理，真的爱吃饭了，逐渐找回一个吃货的快乐。《菊与刀》里介绍日本是一个一方面很压抑自己又一方面很注重身体享乐的民族。人生数载，简单的身体快乐如果可以抚慰内心，为何不可？
“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”
这时候才明白曹操无奈后的豁达。
开始听一些心静的歌，开始去积极主动工作。
生活似乎又有了希望，在突破在改变，似乎看到了成长。
