你是不是总有一个很好的月计划,周计划,满满的天计划,可是到最后实现率是不是很低?
你是不是打算要多很多书,结果了是买了很多书却没有认真看完基本?
你是不是在上课中,或是上班,开会,听讲座中不经意间的拿起手机来看,还故意在朋友圈秀一下参加的活动呢?
你是不是在和恋人长久之后逐渐变得邋遢,懒惰,不再那么重视对方呢?
你是不是一直对英语很喜欢,却没有到最后说得还是一样的烂?
你是不是......在做其他事情不经意看到这篇文章就忍不住就点开看了呢?
为什么会这样呢?我们总是轻易对下决定,到最后也就马马虎虎的应对,完全不是自己想要的状态?
答案很简单,就是你没有:
仪式感
觉得你做的事情:
不重要
你对它没有足够的:
重视
很多人总是对很多事情“三分热度”,没有仔细思考和衡量,就凭一时的热情的下决定,做计划,做选择。可是到最后呢?在行动的过程中就很轻易的放弃,没有当初的热情,很多就是敷衍过去。
简单的例子:你给自己做了一周的计划,看到自己计划当时,感觉自己有种成就感,安排的十分充实,就是自己想要的,可是到一周下来,据统计大部分人都没有完成自己预期的70%效果、更有一半的是在50%一下,小部分更低基本都没有完成。我也是其中之一,为什么会这样呢?
1.没有充分结合外界,没有做好了解充分外界的信息,比如即将发生的事情,你得参加,或者是什么临时会议之类的
2.没有充分了解自己的时间安排,没有了解自己之前做事情需要的时间和工作的效率,总是以为自己能在一定时间完成自己的任务,可是后来呢?就发现完全不是自己计划那样!因为你对自己的时间的来龙去脉把握不够好
就这两个简单的原因就知道你做的计划是不符合实际的,也就是说你在做计划的时候,没有对自己的计划做足够的重视,没有花很大的经历去思考和分析,只是为了自己心里一的虚伪的成就感和自信。也就是说:你缺乏仪式感,如果你足够的重视,你就会很重视你的每一个决定,也会认真对待每一件小事,每一个小目标。
其他情况就是你参加的活动,听的课,这些都是你自己很感兴趣的,可是到了现场你就慢慢的变得懈怠了,手机拿出来玩,发一个朋友动态,然后就过去了。真正你沉淀的东西没有。是因为你没有足够的重视,你缺乏仪式感,在此之前你没有做好充分的准备,就随便的来参加,听听而已,在参加的过程中更是没有对老师,对活动没有足够的尊重,轻易把手机拿出来。如果你很重视,如果你是报了1万万块钱来听的,你觉得你的状态会是这样吗?很简单就是你缺乏仪式感。
那问题又来了,我们怎么做一个有仪式感的人呢?
其实从写这篇文章开始我就得要学会仪式感,检查自己写的有没有错别字,是不是自己内心想分享的。下面是个人一些觉得如何做一个仪式感的一些小建议,希望多多交流:
1.不轻易计划,不轻易选择,不轻易行动,一旦行动就拿出100%的精力和100%良好的状态去对待。一旦自己写在纸上的计划,那就是必须要去实践,并给出一个100%完成的计划,也就是说“不轻诺,诺必行”
行动方案:每天仔细思考和衡量,写下一件自己必须要做的事情,并且能有相应的惩罚和奖励。一旦写下去就必须做。
2.精减自己做的事情,先由一件小事情开始,严格从自己衣着,行为,工具上开始
行动方案:选择你参加下线一个常规活动(比如商业课程)首先注意自己的衣着(穿商务装,戴领带,黑色皮鞋),然后行为上:上课期间把手机调成静音或飞行模式,断绝与外界联系。再就是工具:需要什么标准的纸,笔,或是相机,电脑等等及时准备好。
3. 专注:吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,做事就是做事
当做事情的时候,尽量屏蔽外界的干扰,断绝一切外界的一些干扰,让自己100%的投入其中,100%去吸收,专注当下,因为当下第一步来说就是最重要的事情,当下就是最重要的。学会专注当下。
让我们做一个有仪式感的斜杆青年吧
从每天起床对着镜子微笑几下,赞美自己,从自己衣着开始
100%的认真对待每一次选择,每一次计划,每一次行动
100%的认真对待遇到的每一个人,每一个朋友
100%的认真对待生命中遇到每次惊喜与意外
从行为上,从语言上,从眼神中,从形象中开始
做一个有仪式感的斜杠青年
不为别的
只为在这是有限的时间轨道里留下更美好的记忆!