春天你会不会有“痘痘，粉刺，容易过敏，干纹，无法吸收，感觉用再好的护肤品都没有任何效果”等的困扰，考虑到春季换季肌肤的保养尤为重要，希望今天的课程能帮到你。
主讲人：高级美容师护肤达人Ce.Ce
其实很多肌肤问题都水油不平衡有关，久油长痘，久干长斑，补水真的是王道，油痘不分离，干斑不分家，要想皮肤好，一定要多补水，清洁要到位，正常皮肤角质层含水量达到10％一20％，低于10％，会干、脱皮、过敏、红、肿、长疹子。
给大家分享一个【护肤小常识】
①记住水才能克油
②油性皮肤容易外油内干
③皮肤是智能的，如果皮肤缺水就会通过分泌更多的油脂来平衡
④补水才是控油的绝对真理
我先来说说【痘痘肌】
痘痘的产生其实有很多原因，熬夜、内分泌失调、排毒功能弱、经期混乱、皮脂腺旺盛、水油不平衡、毛孔堵塞、老化角质未做清洁、毛孔越来越大、上火…等等等等都会造成痘痘的发生。
我给出的方案：深层清洁深层补水内调
❶周期的清洁面膜（一周~两周一次）
有一句话：每个人都知道要给皮肤补水，总是给皮肤是做加法，那么我们也好适当的给皮肤做减法，就是要把多余的那种没有用的东西给他排掉，那你后续的保养品才吸收得了。
推荐清洁面膜：
1、彼得罗夫.清凉香薰面膜（不仅深层清洁去角质去除毛孔杂质还有祛痘很好用避开眼周3——5分轻微刺痛属正常。丝芙兰专柜有售）
2、痘痘特别严重：蔚蓝之美.三层纹理
以上两种都是泥状的清洁面膜这两款价格都不贵个人使用下来都觉得很好大家可以针对自己肌肤去试试。
❷补充水分和修复消炎，痘痘期一天一敷补水面膜是非常有必要的（补水修复洛施面膜简直就是痘痘肌的救星，因为①含有有抗菌消炎的黄芩提取物、②有抑制黑色素活性的虎杖根提取物③大牌珍稀成分【酵母菌／大米发酵产物滤液】能够平衡油脂，密集深层补水。所以，一贴面膜15分钟，红肿的痘痘悄悄的下去了，洛施面膜修复消炎效果就是这样好！
❸调整作息11点前必须睡觉（由不得你不改）
❹饮食清淡忌辛辣
❺平时还要多喝水，保持心情愉悦（心情至关重要，怒伤肝，容易引发内分泌失调，还会引起乳腺肿块等问题），当然加两朵我们的洛施玫瑰最好了，以为玫瑰主要归肝经，可以疏肝解郁，增加肝脏排毒功能，活血化瘀。还多吃新鲜的瓜果蔬菜，不仅可以经常地补充皮肤的水分，还可补充大量的维生素C、A等，以减轻皮肤上的晒斑和色素，软化皮肤角质、使皮肤显得光滑白皙。
【关于痘印】内在因素解决了，外在就很好解决了，肌肤是会自我修复的，再加上好的修护产品，迷迭香叶提取物具有强大的修护受损肌肤的功能，也是我们洛施面膜修护功能强大原因之一。
看看下面实际案例：
继续下一个话题【干纹】
干纹是很多人的困扰，不能轻易忽视，年过25胶原蛋白开始流失，笑一笑就有点纹路，风吹吹就是眼角纹，特别是在北方的我深有体会！北京4个月没有降水，干到可以流鼻血一点不夸张！！其实也和肝脏有很大的关系，要适当的调养肝脏。
西医认为：维生素A能促进上皮组织的生长和分化，维持上皮的完整，在维持皮肤的湿润度方面起到很大的作用。当肝脏患病，肝功能发生障碍时，由于小肠对维生素A的吸收减少，或由于维生素转运发生障碍，维生素A的含量降低，其吸收和转运的障碍程度均受到肝损害的影响，或肝病时饮食不佳，从膳食中摄取的维生素A也会受到影响而减少。因此，肝病患者如果有上述情况，就会出现皮肤的干燥现象。
中医则认为，这种皮肤干燥、没有光泽是与肝脏的生理、病理特点密切相关的。肝为藏血之脏，既可濡养自身，又可调节机体的各部分所需。如肝藏血功能发生障碍，就会出现肝血虚不能荣养肌肤，则皮肤失去润泽而显得干燥。同时，人体是一个统一的整体，肝炎发病首先侵及脾胃，脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃受损，后天气血来源不足，人体的肌肉、皮毛失养，也可使皮肤干燥;肝病影响到肺，即“木火刑金”，肺与皮毛相合，亦与此有关；影响到肾，“肝肾同源”，肾藏精，精血同源;影响到心，“木生火”，心主血。这些都会使血液来源不足，或消耗过度，使百脉空虚，肌肤不能得到充足的血液滋养而失去光泽，故皮肤干燥与肝血的盛衰有密切关系。
所以养肝至为重要。
我给出的建议
❶内部调理，多喝水，当然玫瑰花水最好，其特有的可以疏肝理气，行气活血，美白养颜，是古已有之的养颜圣品。保持体内水分的平衡，每天要保证8杯水，同时使用的护肤品中要以补水为主！！
❷深度补水
因为肌肤缺水而形成的老化症状，如果说用护肤品都没有效果，建议压精油效果会很明显。
❸注意眼部的护理
面膜——眼膜——眼部精华——眼霜——仪器
首选补水紧致修复型也可以用手指轻轻的按摩，眼部周围很脆弱，一定要轻轻，一定要坚持。
推荐精油：
1、娇兰黄金复原蜜：这款我用了两年超级好用面膜前取6滴打底，然后敷上面膜偏向紧致
2、凯卓花颜舒柔修护精华油
偏向于补水这款也是超级好用不要不舍的满满一罐渗透力超级好水水嫩嫩
那么春季过敏高发期，除了护肤，跟自身体质也有很大的关系，一般会出现红肿、发痒、脱皮、过敏性皮炎、干燥、干疼等问题
我给出的建议：
❶修复皮肤表皮天然保护屏障，容易过敏是因为这层天然保护屏障受损了以后受紫外线红外线还有空气污染对皮肤造成的伤害，导致皮肤敏感，所以我们先要就是寻找一些专门针对于敏感肌用的护肤品调理好自己的皮肤，把那个天然保护屏障给调理好，然后再可以接收其他的护肤品。
❷保护我们的角质层
不要过度去角质和深层清洁，它是我们的肌肤本身的一层保护膜，容易过敏本身就因为皮肤薄，肌肤免疫力高，就不容易过敏。
❸温和安全系数高的护肤品，选用洗面膜一定要纯天然一切从简修复型面膜是首选，面膜用的好可以有效帮助急救。
这里不得不再提下我们的洛施面膜的修护力，看实例
❹健康的饮食和作息，增强体质，保持8个小时以上的睡眠很重要
❺一定要做好防晒隔离，这是很关键的一个步骤。
【彩蛋】如何辨别什么样的面膜是好的?
❶从2010年6月17日起，国家规定所有化妆品，无论国产还是进口化妆品，其成分都必须全部标注在说明书上，否则将被禁止销售。
所以如果大家看到某个产品的成分表上面写有“等”这个字眼，那么这个产品本身就已经可以判断为不合格的产品了。
❷看成分，排在前面的成分，含量越高，反之就越少。我们简单讲几个
【丁二醇】便宜的保湿大分子，无法进入皮肤里层的在很多韩妆面膜排位很靠前，是主要成分，这就是这些面膜刚敷完觉得不错，第二天打回原形，长期敷也没有明显改善的原因！
【透明质酸钠】也就是玻尿酸，大分子的成分，只能在皮肤表面形成保湿膜，在短时间内起到保湿滋润的效果，是便宜而基础的保湿成分。
大牌珍稀成分【酵母菌／大米发酵产物滤液】SK2神仙水和兰蔻小黑瓶肌底液的主打成分
作用是滋润肌肤，焕白透亮，收缩毛孔。除了能够促进皮肤新陈代谢外，它的另一个重要功效是能够促进其它成分的渗透！尤其是肌肤缺水干燥状态下，肌肤能够深层补水达到【水油平衡】【上妆服帖】，感觉很容易吸收的原因。
大牌常用卓越成分还有【烟酰胺】
一个非常高级的美白成分，祛斑效果一流，也是SK-ll美白精华（俗称小白瓶）、玉兰油美白精华的主打成分！这也是洛施面膜中含有的珍贵成分之一，所以为什么有坚持敷我们面膜的，感觉皮肤不是一下子白了又恢复，而是真正由内而外的透亮白皙，这才是肌肤好的状态。
不得不提的液体黄金【玫瑰精油】
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。性质温和，却是唯一能深入肌肤和人体内循环，却不留化学残留的天然保养精油。以上大牌成分，洛施面膜都有哈，但是玫瑰精油她们没有哈。
❸看膜纸
面膜纸按成品分为：压缩的和不压缩的。
按材质分为：蚕丝、全棉、涤纶、混纺、天丝、生物纤维等。
其中生物纤维面膜纸最好，混纺面膜纸最次。
湿纸巾型面膜纸分为棉布型、蚕丝型、其他类和最新的生物纤维型和天丝面膜。
还有目前顶级大牌都用海藻凝丝是一种阴离子多糖类高分子材料，由100%植物纤维素制造而成,水结合能力强，超级服帖。与蚕丝、全棉、涤纶、混纺、天丝等材质相比，海藻凝丝含有植物高效水凝胶保湿因子，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质之一！
没有丑女人，只有懒女人，护肤步骤至关重要：
❶清洁
早晚的清洁是有区别的
早:可以选择温和一点的，因为一晚下来不管什么肌肤也不会多脏，最多鼻头有点油。很多问题其实就是角质层破坏引起的，所以将泡沫涂抹于T区，其他地方带过即可。大概在30秒。
先温水冲洗——再冷水（两三下）——再温水冲洗，冷热水的交替是为了让我们的肌肤更有弹性，更有活力，这个方式我已经坚持用了两年多了。
晚:步骤就会多一点，先进行眼部面部卸妆，眼部和面部的卸妆产品建议分开，因为眼部皮肤比面部要薄，而且眼部彩妆大都是防水型的）洗面奶可以选择泡沫丰富一点的清洁的比较干净，最好可以配上洗脸仪器（露娜），它能深层清洁你毛孔里面的脏东西。（敏感肌可以选择氨基酸起泡的洗面奶，比如SKII，美伊娜多，泡沫多但是洗好不干）
然后用个清爽型的爽肤水，倒在棉片上面擦脸，做个二次清洁。大油田或者冒痘皮肤可以选择含有适量酒精和水杨酸的水做二次清洁，可以帮你去除多余老废角质和镇静消炎。
❷调理。这里的调理指的是一些调理型的水，就是很多产品写的美容液。有很多功效，保湿美白紧致，根据自己需要。
眼部（眼部精华眼霜），眼部问题我真的建议直接选择紧致抗皱类的产品。因为眼部最大的问题就是皱纹和下垂，再加上大部分人熬夜产生的黑眼圈和眼袋。每款产品其实都有补水功效，所以还是直接用一些功效型产品有效，黑眼圈和眼袋建议配合仪器按摩效果直接。
有同学问及黑眼圈的问题，造成黑眼圈的原因也有很多，长期作息时间不规律、内分泌失调及淤血。所以内调也很关键，也不得不赞叹下咱们的洛施玫瑰花功效，看看实例：
❸修护，就是精华产品。精华的水分子是所有护肤品里最细的，最能够渗透到肌肤底层，所以精华是最有作用的产品。打个比方：一个瓶子，水是打开瓶盖，精华是注入养分，面霜是盖上瓶盖。如果你只用水和面霜，就是只重复了打开瓶盖和盖上瓶盖的动作而已。
❹滋润，就是面霜。像上面的比喻一样，面霜是盖上盖子，就是帮你锁住养分的。有很多人嫌面霜油不喜欢用，其实不太可取。
❺防护。就是防晒隔离的产品。现在的环境，紫外线红外线粉尘，加上现在的雾霾，其实对
皮肤伤害是很大很大的。紫外线还会造成皮肤长斑老化，其实现在每个人的皮肤都在产生光老化的问题。所以我个人是防晒隔离必涂的，不管室内还是室外，晴天还是雨天。因为几年前我有朋友怀大宝没有这个护肤意识时，愣是晒出来很多斑，花了好几千的淡斑精华也只是淡化一点点。
周期护理：面膜
一周1～2次的清洁面膜
每天或隔天一次的常规类面膜
如果你的皮肤很干或者很长时间没有敷面膜了，建议半个月至一个月每天敷一片，之后隔天敷一片。面膜是一个密集护理的产品，可以帮你达到深层补水的功效。所有的护肤都是要提前预防，不要等到出现问题再想去补救，花再多钱都是效果甚微！
“任何人给的好，随时可以收走的，唯独自己对自己的投资可以一点一点积累下来成为你勇敢坚强的能量，你今天对自己的投资，在未来一定有成效”
谢谢大家。
