今天给大家分享一个最近学到的学习模型，它告诉我们，任何能力的学习必须经过这四个阶段：
（下面所说的“知”代表知识、知道，“能”代表技能、能力）
第一个阶段叫做无知无能-----你既不知道怎么做，也做不好。
第二个阶段叫做有知无能-----你知道应该怎么做，但你做不好。
第三个阶段叫做有知有能-----你既知道怎么做，也有能力能做好。
第四个阶段叫做无知有能-----你不用刻意去做，也还是能做好。
第一阶段的你无知无能是小白的状态，这时候你既不知道某个知识，当然更不可能使用它去将事情做好。
当你通过学习进入到有知无能的第二阶段，这时候的你知道了某个知识的存在，但你仅仅只是知道而已，并不会正确地使用它。
当你通过刻意练习，将这个知识去践行使用，慢慢你的能力得到提升，就进入了有知有能的第三个阶段。这时候的你已经不再是小白了，当你将自己的注意力集中时，你可以将事情做好，但离高手还有一段距离。
要想达到高手的第四阶段---无知有能，你需要反复刻意练习，直到将这项知识所转化的技能内化到自己身体中，这时的你已经不用刻意去做，你都能将事情做好了。
比如我们小时候开始学习骑自行车时，由于没骑过，你当然不会骑，这时候的你就是无知无能。
这时你爸爸告诉你：“ 骑车时需要双手握紧车把手，两眼别看轮胎处，要看向前方的路，同时双脚交替登脚踏板。” 当你知道了这些骑车方法时，你就进入到有知无能的阶段，这时的你虽然知道该怎么骑，但因为没有实践过，其实还不会骑。
这时你爸爸帮你扶着车尾，让你骑在车上一边扶着你，一边继续教你，你按着之前爸爸教你的方法，随着双脚不停地登脚踏板，车真的向前走起来了，随着你多次的刻意练习，你已经可以不需要爸爸扶也能自己骑着走，但你骑行时还是需要十分集中注意力在骑车上。这时的你已经进入到第三阶段—有知有能。
随着你骑行时间越来越久，骑行的路越来越长，你会发现某一天，你可以一边哼着歌，一边看着风景，一边骑行，有时可能还会放空自己，这时的你已经进入到第四阶段—无知有能，你无需去想怎么骑也不会摔倒，好像本能地你就会骑车一样。
所有的能力都是这样逐渐练成的，不管是讲课能力，写作能力，还是管理能力，都有这四个阶段。
从 无知无能 到 有知无能 主要靠 学习。
从 有知无能 到 有知有能 主要靠 练习。
从 有知有能 到 无知有能 主要靠 反复练习。
大部分人之所以一直练不好某项能力，就是因为他特别容易地度过了从无知无能到有知无能的过程，却很难迈过从有知无能到有知有能的过程。
为什么？
因为学习是有瞬间快感的，大家一定也体验过，突然学习到某个新知识与新技能当时的愉悦感觉，但是练习却是一个持续、缓慢而又渐进的甚至充满着挫败感的过程。
如果这个人受不了挫败感，他就一点都不愿意练习了，更不要谈熟练了。
知道了学习必须经历这些过程，我们在学习任何新技能时就需要多给自己一些耐心，你需要内心十分清楚，任何一项能力的取得都要靠看似枯燥的、缓慢的刻意练习的过程，这是获得能力的必经之路，这条路是不允许你取巧偷懒的。
让我们再看看这句话：“ 从小听过很多道理，依然过不好这一生。”
这时的你应该知道为什么了，因为听过很多道理的你仅仅处于学习的第二阶段—有知无能，这时的你当然不能正确的使用这些听到的道理去指导你的人生选择，最后过不好这一生就是一个可预见的结果了。
