汉巴格MM:
第一课作业+汉巴格
1.生命中最重要的人:爸，妈，老公，两个孩子
2.性格特点:善良，天真，老实，朴素，依赖，被动，易怒，善变，害羞，慢热。
3.老公:老实，沉稳，善良，积极上进。
女儿:叫人有礼貌，自我。
儿子:小心谨慎，敏感爱哭。
老妈:动作快，易怒，自我
老爸:勤劳，易怒
汉巴格MM:
20220314案例分析打卡
汉巴格
文章中的老虎特质你看出来了吗？
孩子行动快，不喜欢被过多干涉，有自己的想法并且很坚定
你的家人或你自己有没有文章中的行为表现？你是如何应对的？
我也经常给女儿提建议，女儿都不情愿听，那现在我说一遍，她不做就听也就让她自己做决定了。我妈妈也是喜欢发号施令，如果不马上做，就会不高兴会唠叨。现在她提出的，尽量马上做。
学习课程后，你发现自己的处理方式正确吗？
以前给建议，女儿不听的话，我会采用强硬态度，让她听我的，现在只说一次，让她自己去承担。就是还缺少一个总结
汉巴格MM:
提问的问题是：
1，文章中的孔雀特质你看出来了吗？
情绪特别乐观，用唱歌来表达自己的喜悦之情，特别有喜感。
和周围的人相处好，她和医生的关系应该还不错，所以，直接线上看病了。
2，你的家人或者你自己有没有文章中的行为表现，你喜欢吗？
我有时候会比孩子还兴奋，比如发现了一个很好看的东西。也比较容易因为一点事情而开心。
3，学习课程后，你发现自己需要有意识提升孔雀特质吗？可以如何借鉴此文的经验？
需要有意识的提升孔雀特质，在孩子面前还可以，但在妈妈和老公面前就显得不那么乐观，容易传递一些消极的。应该多传递一些开心的事。
汉巴格MM:
2022.3.17汉巴格
今天的问题是：
1，你在本文发现了哪些细节符合老虎和猫头鹰特质？
老虎（儿子）：不太在意别人的感受，不会当面认错承认错误。
猫头鹰（妈妈）：讲究精准（大相径庭)，保守重规则(读书就应该有读书的样子)，从负面角度对待问题(儿子是故意的，大哥是故意的。)关注细节(晃腿，大哥发出的声音)
2，你认为正确的处理方式是什么？
要委婉的提示儿子，和他说我看到你晃腿我觉得很心慌，现在我要出去一下，等会再进来。
汉巴格MM:
20220318 五组 汉巴格
问题
1，你认为文章的作者，哪种特质较高？
孔雀特质较高，
大大咧咧，大概知道方向就去了，走错方向了还是心情淡定愉悦。看到自己的进步也很开心。
老虎特质，有规划，目标特别清晰，知道自己的长处和短处。反应快
2，作者为什么要调整自己的不同特质？这样做的好处是什么？
知道自己的短处，以前喜欢拖拉，也不爱整理。
好处就是让自己更加的完美。
汉巴格MM:
20220319性格营视频会收获
四组汉巴格
视频会印象深刻的点是小鱼儿的灵活应用，当想要生气时，想到兔兔老师的课程，立刻转念，值得学习。
小娟老师的话听着特别滋养，讲话水平太高了。
兔兔老师讲的当你怎么看待自己时，你也是怎么看待别人的。这话触动很大。为什么对女儿都是否定，原来对自己也是如此，所以想要赞美别人，先从认可自己开始。
在和家人相处的过程中，要多发现别人做到的，不要总是抓住没做到的。
2.要想形成能力，还是先要从了解自己和家人开始。只有完全清楚才能应用。
汉巴格MM:
20220321案例分析打卡
四组+汉巴格
你或者你身边有没有考拉特质很突出的人，有没有发挥出考拉最优秀的一面？此文中哪些细节你可以学习借鉴以后做的更好？
我在外面还是比较符合考拉特质的，在外人面前一般没脾气，和颜悦色，在能想到的范围没考虑到别人的感受，比较配合别人。
案例中的丽丽耐心的和作者沟通，并鼓励和肯定，让作者很受鼓舞，很暖心。让作者想到自己以后也可以多鼓励别人。
汉巴格MM:
20220322问题
这个故事中午你看出母子两个什么性格特质了吗？举例说明，你和孩子相处中有没有同样的事情？你是怎么处理的？
妈妈应该是考拉型的，特别的暖心，几次问孩子衣服穿的够不够？冷不冷？还让他买奶茶。还支持儿子买数据线和插头。
孩子应该是猫头鹰型的。当妈妈夸奖他这么聪明时。他说怎么聪明了，当妈妈说了一堆理由之后，他才认可。妈妈让他买数据线和插头，他觉得家里已经很多了，这里是缺乏变通的。
今天女儿又把眼镜落在厕所里，我和他在一起洗漱，他要离开厕所时，我提醒拿上眼镜，哪知道她瞄了一眼眼镜之后，说我待会儿过来拿。我内心正在冒火， 因为女儿已经无数次把眼镜落在厕所了，要么就是要出门了再回来拿眼镜。今天就在眼前还不拿，还非得等会儿再来拿。看着她走远了，我只好做罢，等我洗完，我还是把眼镜给她拿出去了，又和她说，其实你去洗漱之前可以不把眼镜带到厕所里的，你直接装在书包里就可以了，这样省得忘。
汉巴格MM:
20220324案例分析问题打卡 四组 汉巴格
1.小宝贝的行为很符合哪个特质？
孔雀特质，
情感丰富:热情迎接下班的妈妈，赶紧抱抱。
有效沟通:和妈妈说自己不想去上学。
思维活跃:想了很多种不想上学的借口。
2.妈妈的做法里你可以借鉴之处是哪些？
妈妈共情孩子的情绪，理解孩子的情绪，下午按时会去接他，提供方法，并坚定的执行，前后一致，没有不耐烦。
汉巴格MM:
20220325案例分析问题打卡 四组汉巴格 这个案例中有没有你或者家人的影子？你打算如何改进？选择三点说明改进办法。
1、对于不太有把握的事情，比较的纠结，总是假想一些问题出来，觉得自己做不到。
改进:先行动再说，想太多负面的会阻碍前行的脚步。
2、有时候会追求完美，要做的很细致。而且要求别人也要完美。
改进:对自己对他人都要在能力范围内提出要求，否则高标准会太累。
3、不太会说不，也不好意思说不。
改进：根据自己的实际情况来，自己做不到的果断说不
汉巴格MM:
2022.3.25第二周视频会议+四组汉巴格
这次是我第1次在群内代表回答伙伴们的问题，感谢三组4组的回答。
情绪和激励之间，情绪是优先级，首先得要觉察到自己有情绪了，留意自己的情绪反应，提升敏感度。
虽然昨天听了很多，但是要觉察情绪确实还有难度，我的情绪来的太快了，今天中午我刚拿出手机，想要看一下信息，结果就被女儿一下子夺了过去，我认为她一点都不尊重我，我瞬间被点爆了，我事后想了一下，我还是想不出我愤怒前的情绪反应是什么，一出来就是不可控的。还要多记录反思才能更了解自己。
一个家里想要和平，女人是关键，女人的情绪要稳定。这也是我要修炼的点。看到曦曦宝贝时不时来找兔兔老师，兔兔老师是非常平和的，我家宝贝来找我的时候，我应该脸上会有一丝的皱眉，语气上也会有一丝的不耐烦。兔兔老师是我的榜样。
凡事要多关注别人，不要太关注自己，这样情绪也会少很多。如果有心甘情愿的付出心态，那么就不会有抱怨了。
汉巴格MM:
20220328
四组汉巴格案例分析打卡
请问，这样的孩子，做哪些具体的小事，可以进一步促进优势资源发挥？
案例中的孩子非常的博学，喜欢化学，精通计算机，是猫头鹰特质。
在生活中多创造一些环境，比如出去旅游的时候，让他带路当导游，然后表扬他方向感好。电脑上处理不了的问题都可以问他。也可以问他一些生活中发生的化学原理，并且多表扬他。
汉巴格MM:
20220329 四组汉巴格
性格营早分享问题打卡
1，文章中的女孩，你发现细节中的哪些特质？
2，你在这些类似的关键的决策上，有没有给孩子自主权？请举例说明。
老虎特质:有主见，先做完作业再吃饭，自己选择文科，坚持到底。速度快，很快完成作业。
猫头鹰特质:追求完美，购物时选东西要选半天。
孔雀特质:考得好时要表扬，觉得自己怎么那么厉害。
之前女儿穿衣服这些事我也想参与，觉得她穿的不对，有时觉得她穿薄了，有时觉得她穿厚了，让她要换上合适的衣服，现在就算说她也不会听，就让她自己去感受吧，冷了自然会穿衣服，热了自然会脱衣服。每个人的冷暖感知也不一样。
汉巴格MM:
20220331四组汉巴格
此文中，你可以借鉴的点是哪些？
1、看到妹妹拦着门这架势，没有马上生气，而是让妹妹过来。
2、听到妹妹说姐姐和朋友打她，没有听信一面之词，而是先让姐姐和朋友先回去，等会儿再问清楚情况。
3、妹妹哭时，抱抱，同意他的情绪。
4、中间没有马上去找姐姐了解清楚事情，而是冷静情绪。
5、等姐姐回来之后，没有因为这件事而马上问她，知道姐姐想吃番茄炒蛋时温柔问她事情的经过。
6.听到姐姐承认自己打了妹妹之后，马上对姐姐进行表扬。
如何进一步促进她资源发挥？
考拉姐姐护朋友，但要引导她妹妹的想法是对的，想和朋友玩，但是做法不太对。还是要多爱护并善意提醒妹妹。
老虎妹妹目标感强，但是要引导她有些事情不能硬来，感觉好才行，不能太以自我为中心。
汉巴格MM:
2022.4.1早分享问题打卡
四组+汉巴格
你有没有认真分析过你的另一半？学习有没有收获幸福体验？来分享一下吧。
正如文章中的老公一样，我之前也觉得老公是少言寡语，比较木讷的。还给他取名为木瓜。
现在知道他的性格是属于猫头鹰+考拉的，平时就是比较理性和严肃的和被动的，话和肢体动作就是少的，就释然很多了。现在他已经在改变了，人家虽然没有好听的话，但是都是有实际行动的，比如让他陪儿子洗澡，讲故事，他都会去做，做完再去忙自己的事。我之前觉得这不是他应该干的事吗，现在还是有感激的。
汉巴格MM:
20220407 微行动+四组汉巴格
老公性格中明显的资源特质尽然是考拉，其次是猫头鹰，孔雀居然是0。
资源发挥小案例
前几天刚给老公测了性格，居然他也是个大考拉，不过他是个真考拉，见过他的人，都觉得他话不多，脾气好。他总是支持我，比如我叫他给儿子洗澡，他也默默放下手中的工作就来了。孔雀为0也真的是准了，我经常说他是个木头，不苟言笑。也不会制造什么惊喜。他比较博学，发现什么娱乐界还是国家大事，都知道。看问题也比较深入，有逻辑。
如何进一步促进资源发挥
对他支持我的事，要表达感谢。多让他帮我分析我想不通的事。
汉巴格MM:
20220408 微行动 四组 汉巴格
一、性格中明显的资源：
老妈的性格特质：老虎
二、资源发挥小案例：
老妈动作特别快，干家务，烧饭，弄菜我要至少两个抵她一个，而且特别要强，要求高，希望别人也又快又好。如果我没有完成她要求的事，她就会不高兴。对自己动作快，做东西好吃特别自豪，认为没人能比上她，每次都说我肯定比不上她。我就会不高兴，不去夸她。
三、如何进一步促进资源发挥：
平时多夸她，多感谢妈妈的付出。当她自夸时给她肯定
汉巴格MM:
20220408性格营视频会收获:
四组汉巴格
1.兔兔老师给我们做了穿越到70岁时的情景，当听到再也听不到父母的唠叨时，眼泪就止不住的流下来，是吧现在多想少点这样唠叨，但真的失去时，生活就会冷清很多了，多珍惜当下这个最好的时光，孩子还没长大，父母还没变老，多和她们好好说话，不要让她们因为我而操心生气。要对所拥有的一切感恩。想象一下失去的场景，就会懂得感恩。
2.想要幸福，不要期待别人改变，要自己改变才行。
3.分析家庭模式大概是哪种模式，套用老师课程里的模式去尝试，体验，总结，反思再尝试。只有去实践才会有进步。
汉巴格MM:
20220411 第六周微行动
四组汉巴格
一、老公性格中的资源有老虎的一面
有目标，并会努力完成
二、资源发挥小案例：
老公的目标性还是比较强的，之前在部队，现在到社会上工作，一直在不停的向上学习。虽然工作很忙，还要管女儿学习，但是也不忘自己的要完成的事
三、如何进一步促进资源发挥
全力支持他，表扬他又上进心。
汉巴格MM:
20220412第六周微行动
四组汉巴格
一、老公性格中的资源没有孔雀的一面，测出来是0,
二、资源发挥小案例：
老公不是一个爱表现爱说的人，看上去就一本正经，非常老实，工作也很认真尽责。这和他在部队的经历也有关系。一般不会表达自己的感受。连打招呼都很小声。之前我们有个朋友到她部队去玩，她是比较孔雀的，大喊大叫的，他就不太看得惯。
三、如何进一步促进资源发挥
接纳他这个特点，不强求他改变，家里多发挥孔雀特质。
汉巴格MM:
20220414微行动打卡 四组+汉巴格
对象：老公+考拉特质
没测试之前一直以为老公是很高的猫头鹰特质，测试之后发现老公的考拉特质居然比猫头鹰特质还要高。觉得真的是挺符合的。
1.不爱说自己的感受，他有时在女儿房间工作，我就在房间喊他，帮我我倒个水或者给孩子去上个厕所之类的，他就会过来，其实他有点不想被打扰，但是他不说，所以我们还挺喜欢动不动就叫他。
2.支持者，一般我要做什么决定他都还支持的，比如上课。有一次我要上课去被我妈拦下了，他挺身而出，让我一定要好好学习，我感到又感动又有压力。
如何进一步促进特质发挥：
能自己解决的，不去麻烦他。反过来我也要多支持他。
汉巴格MM:
20220415微行动打卡 四组+汉巴格
对象：老公+猫头鹰特质
老公的猫头鹰特质也是比较明显的，他分析问题非常深入，能看到本质，有一次对我说，让我从坚持一件事做起，如果坚持一年就很不一样了，和兔兔老师说的一模一样，有时我和他抱怨女儿对我态度不好，本想向他诉诉苦，他扎心的说女儿是从哪里学来的这些，还不是你平时也这样吗？虽然他没有学过很多的课，但是讲出来的话都是真理，只不过一上来就有点让我感到被批评，让我不能接受。
如何进一步发展：
虚心接受他的意见，提醒他在提建议前先同理我的感受。
汉巴格MM:
20220418 组 四组+汉巴格
问题：深入思考，你生活中有没有对孩子真诚道歉的时候？有没有在道歉后给自己还是找一个理由解释？有没有发现和认可孩子的性格优点？
昨天带他去上课，本想他车上睡觉的，结果到地方了也没睡着，这时间就大把多出来，去太早了。于是我就有点不高兴，就拼命问他，你到底睡不睡啊，他也不正面回答你，就说我要喝水，这么小就和我对抗了，我发现这样不行了，就立马说，妈妈语气有些差，我担心你现在不睡觉，等下就没精神了，看来你也睡不着觉了，那我们就出去走一走吧。儿子的情绪也慢慢好起来了。发现每次只要现在孩子的立场上讲，儿子就很容易接受，如果硬来，他会回避，要么哭。
汉巴格MM:
20220419 四组+汉巴格
问题：这个案例和性格无关，但是有的伙伴会带入某种性格，认为半途而废是性格的原因。你从这个案例中，能够得到什么启发？
这个案例中的情况经常出现，有时候已经不是事情本身了，而是上升到有没有威信，或者尊不尊重的层面上了，就会一直僵在那里，不肯退步。
如果孩子做事半途而废，你有没有真正的坚持？请举例说明。
之前带孩子，每天读一首古诗日历，孩子也总会动来动去不太配合，要花费比较久的时间，到后来呢，总有这事那事，把录古诗的时间给占用了，开始还会把落下的补起来，到后面就完全熄火了，孩子有时候还说还没录古诗呢，我就会说，嗯，今天来不及了，明天吧，结果，落下了快两个月了，这么小的小孩，自己怎么能坚持呢？还是大人不够坚持，才会有各种各样的理由，如果每天坚持，孩子也就会慢慢习惯了。
汉巴格MM:
20220421 四组 汉巴格
问题：这三个案例中你在生活中有觉察类似的情况吗？你会不会利他之心和她主动沟通分享好的方法和课程呢？你会不会通过他人案例自我觉察呢？请举例说明。
这三个案例里第二第三点我比较多，特别是第二点不相信孩子。
以前陪孩子做作业时，看到她有不专心时，我就马上就会说她，像个监工一样，不容许她有一丝分心，一分心就觉得她就是不认真，喜欢做小动作，就是磨蹭，心里立马给她贴了标签，我开始还忍着，到后来就开始爆发，孩子也是，不停地说，她也爆发。因为情绪问题反而更加拉长时间。我从来不会去从孩子角度去思考，为什么会出现这些情况，是累了还是不会，没有从关心孩子角度出发。后来有一次，我试着让孩子回家先放松一下，孩子的心情就不错。
汉巴格MM:
20220425肯定日记六周行
第一天 四组汉巴格
我要肯定自己
提醒邻居做核酸，发放防疫包，给老公做减脂餐。昨晚没睡好坚持早起。儿子很早醒了不舒服，给他揉肚子，抓痒哄睡。
我要肯定先生
今天洗衣服和洗碗。
我要肯定孩子
1.女儿扔垃圾。
2.儿子和我一起去物业帮忙。
汉巴格MM:
20220426肯定日记六周行
四组+汉巴格
肯定自己
1、今天叫哥哥一家人吃饭，烧了好几个菜。
2、给一个邻居撑伞。
肯定老公
中午洗碗，帮我一起准备菜。
肯定大宝
1、饭后和妹妹一起打羽毛球。
肯定小宝
1、和我一起做麻球。
汉巴格MM:
20220427肯定日记六周行
四组+汉巴格
肯定自己
洗全家人的衣服，搬运发放小区物资。给老公分好分餐盘。中午和晚上烧菜
肯定爱人
洗碗，和我一起做志愿者，搬运小区物资。我有事时，带儿子。帮我泡豆浆。
肯定女儿
倒垃圾，洗自己的中饭碗，和妹妹一起打羽毛球，做麻球做的特别好，芝麻黏的特别多，而且不掉。
肯定儿子
和姐姐一起做麻球，自己看书。和我妈一起拉物资
汉巴格MM:
20220428肯定日记6周行第4天
四组+汉巴格
肯定自己：
和女儿一起作业，晚上尝试做寿司。
肯定爱人
晚上烧了好几个菜。
肯定女儿
扔垃圾，打羽毛球，还帮我敲背抓痒
肯定儿子
坚持读书，上课时没有离开座位
汉巴格MM:
2022.4.29
肯定日记六周行第五天
四组 汉巴格
肯定自己
给老公准备好减脂餐，拿卫生纸和孩子做运动。
肯定老公
晚上烧糖醋排骨特别美味，在减脂群拍照打卡。和女儿打羽毛球。
肯定女儿
打羽毛球和扔垃圾。
肯定儿子
和我一起观察拼图，表达要找的东西。
20220502肯定日记第6天
四组+汉巴格
肯定自己
早起参加时间管理，冥想，晨读，及时写晨读感悟，洗衣服，烧菜。
肯定老公
饭后洗碗，带儿子去抓鱼。晚上陪女儿做卷子，讲题。
肯定女儿
自己收被子，铺床，倒垃圾。
肯定儿子
坚持读国学，拼图训练。
20220503肯定日记6周行第7天
四组+汉巴格
肯定自己
早起时间管理，冥想，晨读，带孩子出去采摘。
肯定老公
打卡三餐，饭后洗碗，陪儿子做飞机。
肯定儿子
全程自己走路，和小朋友一起玩。
20220504肯定日记第8天
四组+汉巴格
肯定自己
坚持早起晨读，冥想，晨读早上准备蔬菜，拖地和洗衣服，给女儿买新书桌
肯定老公
拖地，帮我修浴室的门，陪儿子折飞机，帮我晾衣服，洗碗。主动3餐拍照
肯定女儿
帮忙刷鞋子，摘乌米饭叶子，扫地，自己挂衣服。
肯定儿子
摘乌米饭叶子，榨汁，给爸爸拿萝卜干。
20220505肯定日记6周行第9天
四组+汉巴格
肯定自己
准时参加记忆力课，今天睿睿晚上6点半要上课，把睡前的读国学和绘本提到放学后就完成。他不想读国学，用341肯定法及时肯定他。整理书籍。完成性格营事项
肯定老公
早上告诉我体重，自己准备苹果，发图片到群里。
肯定女儿
自己上网课。毛衣上有猫毛，自己用粘毛贴去毛。
肯定儿子
放学回来告诉我明天要带鸡蛋，提前完成读书和训练。
20220506肯定日记6周行第10天
四组+汉巴格
肯定自己
打卡到时间管理，给儿子准备好要带的蛋。
肯定老公
发图片到减脂群
肯定女儿
自己做作业，听课
肯定儿子
坚持读书和训练
20220509 肯定日记打卡 第11天 四组 汉巴格
[玫瑰]肯定自己
今天决定交接，立马赶过去。叫表姐来吃米线。放学就和睿一起学完斑马。参加晨读并及时输出感悟。提前做好海报。
[玫瑰]肯定老公：早上送女儿，报给我今天的体重。
[玫瑰]肯定老妈
采了很多琵琶，回到家就能让我们吃上晚饭。
[玫瑰]肯定阿姨
帮忙洗衣服和洗碗。
20220509肯定日记6周行第12天
四 组+汉巴格
肯定自己
闹钟一响就起床，立马输出晨读感悟，看到女儿发型很乱，马上带她去买夹子，还给女儿买了炒酸奶。
肯定老公
为女儿搭蚊帐。
肯定女儿
炒酸奶留了一些给弟弟吃。玩手机注意时长。
肯定儿子
车上就交待了学校要怎么帮忙的作业，吃晚饭很快。我在洗碗时自己看斑马。
2022.5.11
肯定日记六周行第13天
四组 汉巴格
肯定自己
早起冥想和参加读书会并输出感悟，群内提醒大家有课。弟弟醒了去哄他，没有感觉烦。
肯定老公
每天称体重。
肯定女儿
看完手机按约定时间给我。
肯定儿子
分享果汁给我喝。
20220512
肯定日记打卡第14天
四组+汉巴格
肯定自己:
今天又要带睿睿上课，又要接女儿放学，就不回家了，直接在外吃饭，带上书，提前给睿睿绘本讲掉了，让孩子自己决定吃什么。
肯定老公:
给女儿报名考试
肯定女儿
上记忆力课思维活跃，积极发言。
肯定儿子
和我讲学校的事，看完书后一直提问
20220513肯定日记六周行 第15天 四组汉巴格
肯定自己
给女儿写闪光点，晚上一边听课一边陪她，她发牢骚时理解她，倾听。同意女儿买文具，让她自己在淘宝上选。
肯定老公 下班接女儿，陪儿子做手工，引导孩子录讲故事视频，给儿子讲故事，自己在减脂营打卡数据
肯定女儿
自己打印作业。和我说考试成绩，我给她说建议，她今天态度比较好的听。
肯定儿子
第一个录国学视频，完成讲故事视频，和爸爸玩的很开心，没来找我。
20220516
肯定日记打卡第16天
四组+汉巴格
肯定自己:
早上晨读冥想，写感悟，整理柜子，帮爸爸去银行办事。中午给老妈烧中饭。
肯定老公:
自己在减脂营打卡拍照
肯定妈妈
妈妈拖地，买菜，烧美味的晚餐。
肯定女儿
自己复习写作业
肯定儿子
一回家自己就准备好明天要喝的牛奶塞进书包。散步回来后和我一起读书，找拼图，自己看书。
20220516
肯定日记打卡第17天
四组+汉巴格
肯定自己:
早上晨读和做海报，在看到女儿留在镜子上的手印内心没有那么生气了，平静多了。儿子起晚了，但是没有焦虑，没有催促，让他挺开心的。
肯定老公:
自己在减脂营打卡拍照
肯定妈妈
妈妈早起买了很多菜，水果，烧好了早饭。
肯定女儿
开始一边听课一边看手机，后来我说车上看手机伤眼睛就不看了。
肯定儿子
我在开会自己吃饭，自己看书，坚持读国学
20220518
肯定日记打卡第18天
四组+汉巴格
肯定自己
早上参加读书会，给老姐发读书会密码，晚上陪女儿一起上课，发现她好几个闪光点。给女儿钱，让她自己去买春游喜欢吃的东西。
肯定老公:
自己减脂营拍照打卡。
肯定女儿
上课记笔记，积极举手回答，下课第一时间录视频发群，看到笔记不全又抄了我的。
肯定儿子
我晚了35分钟去接她，他还是很开心。我和姐姐在上课，他和奶奶去玩了，没来打扰我。
肯定慧姐
带我们去看房子，带我们吃美食，听讲座和做手作。
20220519
肯定日记六周行第19天
四组 汉巴格
[爱心]我要肯定自己
陪女儿上记忆力课，认真记笔记。带老妈去采枇杷。
[爱心]我要肯定老公
自己打卡到减脂群。
[爱心]我要肯定女儿
记忆力课积极举手，还录制视频。分享酸奶给弟弟。
[爱心]我要肯定儿子
吃完饭后就认真听我读绘本，中间休息时自己到国学教室。
2022.5.20
肯定日记六周行第20天
四组 汉巴格
肯定自己
今天油卡充值的礼物送给两个孩子一人一份。晚上客观评价两个孩子的吵架，没有偏向弟弟。带儿子砸金蛋。给女儿带牛奶。带女儿同学一起去上课。
肯定老公
给我发红包，陪儿子洗漱。
肯定儿子
为我倒水，我在听课时自己玩儿，自己看书，坚持读国学，读的很认真。
肯定女儿
坚持打篮球。
2022.05.23 二组汉巴格 21天
打卡：请用心肯定你的孩子，从孩子出生到现在的幸福时刻。
刚刚回看了一些女儿小时候的照片，才发现小时候的你儿那么爱笑，长的特别好看。小时候的你特别的乖巧，很遗憾，当时因为怕累怕管不好你，爸爸又不在身边，就没有晚上亲自带你睡觉，导致小时候你和我并不那么亲密。
运动上你特别厉害，幼儿园拍球能拍好多个，跳绳和骑车开始还在教你，突然你就学会了。
饭桌上你总是很谦让，我们要把鸡腿给你，你要给我们吃，给你夹个菜，你会很真诚的说谢谢。
你对爷爷奶奶特别有礼貌，每次都让她们多来住几天，有一次奶奶生病住院了，还觉得很伤心。
当我在月子里时，你很懂我的感受，一来就先看我，先和我说说话，而不是像爸爸他们一样先看弟弟。而我却随着弟弟地方出生，彻底的把你忽略了，认为我要管弟弟，有爸爸管你就可以了，于是让你非常的不平衡。
每次我和你说我哪里做的不好时，你却会包容我，安慰我，你才是无条件的爱我。
转眼间，你都长的和我一样高了，突然想到，以后我们陪伴的时间可能会越来越少，我要珍惜当下在一起的时光，和你一起开开心心的度过。
5.24周二 2组 汉巴格 22天
打卡：请用心肯定你的孩子，回放以前的照片或者视频，发现他的闪光点。
看到照片里很小地方时候就带你去旅游，你很好带，也不用抱，都是自己走路，不用操太多心。
当上小学时，我们俩独自住到了杭州，你没有嫌弃我蹩脚的厨艺，烧什么就吃什么。
还有一次，我骑电瓶车摔伤了脚，爸爸不在身边，是你陪着我去看病，看着你为我挂号，拿药，特别的感动。
现在的你都自己洗漱，洗头，更加不用我怎么操心了。
现在给你拍的照片越来越少了，以后还是要多多记录才行，留下美好的回忆。
20220525周三+2队汉巴格23天
今日打卡：请用心肯定你自己，从孩子出生之后为孩子做的事和付出。
虽然晚上没有陪你睡觉，但是睡前的玩和阅读都是有我陪你，只不过当时人多环境有点杂乱，导致你的注意力有点被破坏，我还认为你不认真。
有一次腿受伤了，但是依旧拄着拐杖带你去上兴趣班。脚还没有康复，为了你能参加上班里组织的小队活动，硬是撑着开车几个小时带你去。
从幼儿园到小学3年级，因为爸爸不在家，所有的接送，学习都是我一个人，我也没觉得很辛苦。
6年前，我就走上了学习的道路上，学习时间管理，各种学习的方法，但是没有很好的学以致用，好在我遇到了长期主义的兔兔老师，我们一起跟着她学习和践行，相信必会有收获。
20220526周四 二组汉巴格 24天
打卡：请用心肯定你的孩子，各个方面~饮食，家务，说话，表情，性格，品德等等仔细思考。
饮食：饮食上你吃垃圾食品的次数还是比较少的，饭量还是小了点，吃饭的时候，会把好吃得让给我们吃。
家务：疫情期间垃圾几乎是你每天扔，下雨也不例外。
说话:
有时我有抱怨的时候，你反而让我想开点，有时我觉得自己不够好时，你也会安慰我。特别像一位包容我缺点的大朋友。
性格:
开心的时候手舞足蹈，孔雀特质。还是比较直爽的，生气时会说出自己的想法，让我这个大心眼的妈知道哪里错了。
品德:
还是爱憎分明，比较老实的，老师每次都会向你问情况。
20220527
肯定日记打卡第25天
四组+汉巴格
肯定自己:
带老妈去采枇杷，帮忙一起采，夸奖食堂阿姨菜烧的好吃
肯定女儿:
放学后到同学家玩和我打招呼
肯定儿子:
我在开会时自己玩玩具，还把玩具归位，进门就打招呼，坚持读国学，同意把小鸭子送走。
肯定老公
帮我按摩腿，来接我们回家，给儿子折飞机
20220530
肯定日记打卡第26天
四组+汉巴格
肯定自己
给女儿整理衣柜。小组会前已经给儿子读完书。
肯定女儿:
自己写作业
肯定儿子:
明天下午放学后要上课，自己在书包装好牛奶。看到卫生间没纸了，自己拿来装上。夸我穿白雪公主的衣服好看。
肯定老公
陪儿子玩
220531肯定日记六周行 第27天
四组+汉巴格
[烟花]肯定自己
早睡早起，到儿子幼儿园做志愿者，小区发放粽子牛奶。
[烟花]肯定老公
给我一起拉货，发东西
[烟花]肯定女儿
饭后看电视说好10分钟，说到做到。给弟弟分享蛋。给同学买好吃的。和我说今天袜子没带，后来自己把连体袜剪了，图色。
肯定儿子
和我，姐姐分享幼儿园的马卡龙饼干。
2022.6.1+四组 汉巴格
肯定日记六周28天
肯定自己
昨天睡的不好坚持早起。
帮舞蹈同学搬垫子，问老师脚好了吗？
按住电梯等待别人
肯定女儿
儿童节自己和同学出去玩。
肯定儿子
坚持读国学。和我讲幼儿园的事。我在开会没有打扰我。
肯定老公
给儿子洗漱，修枪
2022.6.2+四组 汉巴格
肯定日记六周29天
肯定自己
闹钟响了马上起来。
完成时间管理手册记录。
完成数据统计。
发感谢班主任的信息。
肯定女儿
等弟弟时做作业，提醒归还手机马上就还了。
肯定儿子
自己穿衣服，下车提前做好准备，自己刷卡进学校。
肯定老公
给我买小米PAD,提前和我说假期要加班。
2022.6.3+四组 汉巴格
肯定日记六周30天
肯定自己:
虽然起晚了点，但是赶上时间管理清单。
尝试做拜忏运动
帮忙接女儿同学，给她们买饮料和做手工。
肯定女儿
帮忙拎东西，自己和同学做手工。
肯定儿子
坚持读国学。
肯定老公
帮我研究pad。
