上一次更文时间还停留在一月,2个月的时间转瞬即逝,60天,1440小时,86400分钟,5184000秒,很慢亦很快。
过完年来,一直处于睡不醒的状态,每天叫醒自己的不是梦想,而是每五分钟响一次的闹钟。
有一位朋友每天气喘吁吁的踩着点到公司,同事问;为什么不早起10分钟。她的回答是:按时起床已经很难了,还要早起10分钟,简直会要了我的命。于是,我在想:早起真的那么难吗?
距离今天刚刚好,半个月的时间,坚持早起并进行锻炼,周末也不落下。难,真的很难,不仅仅是与习惯了的生物钟相抗衡,还要与精神世界的自己相博弈,每一次早起的挣扎都犹如一场世界大战,几分钟内,大战三百回合。
每一个起床困难户在闹钟响起之后都会再想多睡一会儿,哪怕只是几分钟,甚至都不能称之为睡眠,只是单纯的赖床。
于是我在临睡前给自己一个心理暗示,明天要早起,让目标嵌入潜意识;当闹钟响起的那一刻,毫不犹豫的打开灯,迅速让自己离开依依不舍的床,不给惰性丝毫的机会用它的糖衣炮弹来腐蚀我。
每天早起后跑步两公里,呼吸着清晨有些许凛冽的空气,睡意全无,无意间看到那忽如一夜梨花开的景象,早起的那一丢丢心烦意乱早已烟消云散。
人都是有惰性,天然的会为自己找借口。
每天的两公里也是在不断的与自己博弈,刚开始身体如千斤巨石,迈不开步子,不到一百米就像停下来,心中有千万个声音在对你说:放弃吧。可是当你跑完第一圈的时候,步子会不自觉的迈开,速度会在无意识下加快,身体也会变得轻盈,汗流浃背,肆意徜徉,已经让你忘却了最初的艰难。
每天的两公里从来不允许自己走下去,哪怕如龟速一般,也要跑下去,因为一旦开了先河,所有的防线都会土崩瓦解。
鲁迅先生说:时间是海绵的水,只要愿意挤,总会有的。
不是没有时间锻炼,也不是工作太忙,看不到庭前花开花落,只是你不愿意。
按照正常作息算,上班八小时,睡觉八小时,途中三小时,吃饭一小时,刷圈一小时,交际一小时,还剩两小时,能笨鸟先飞恶补一下功课,能好好的给爸妈打一通电话,能静下心来读一本书,能发展一下自己的兴趣爱好,能拾掇花草陶悦情操,能好好约会你侬我侬吗?
更何况,我们都是不按照正常作息的“外星人”。
在地铁上,被挤成夹心饼干的时候,我在想,打发这无聊难耐的日子就只能是翻微博,看肥皂剧,刷朋友圈,在心中一遍又一遍的骂这戚戚沥沥的鬼天气,心想这样的日子什么时候是个尽头吗?
自从早起开始锻炼之后,也练就了可以利用一切空闲时间“睡觉”的本事,公交车,地铁,办公桌都可以成为闭目养神的温床,哪怕只是几分钟,也可以让其精神抖擞。
自从卸载掉抖音,远离朋友圈之后,渐渐的喜欢上“拥挤”的出行工具,因为我可以大有作为。一部手机,一双耳机,就是我全部的天地。没有时间看书,就听书,每周一本雷打不动;没有完整的时间学习,就拼接零碎化;没有时间学习英语,地铁公交管他人怎么看,依旧很自我的练习蹩足发音......
世界太快,时间太短,唯有见缝插针,才将一个个碎片化拼接成属于你的大时代。
时间都去哪儿,我们总在感叹人生易老天难老,四季迭换,万物变化,我们还来不及欣赏,就从指缝中溜走。可如果你真的愿意留它一程,是不是会不一样呢?