早上是被鸟吃声惊醒的，唧唧喳喳叽叽喳喳各式各样的，六点多才。想着给爸做饭所以挣扎着起来了。谁知道爸自己已经在吃了，为了赶工，他要起这么早。
吃了饭继续爬进被窝，把流利说录完，开始想睡觉，脱了衣服继续睡，边听英语啪啪啪，可是睡了一会儿，就被惊醒了，因为觉得有人在我身边，或者有人来了坐在我旁边，想醒却睁不开眼睛，很害怕，却睁不开眼睛。使劲儿睁开又发现没什么人。继续睡呢，又觉得床头来了一个或一群动物，在旁边乱转，继续害怕，继续睁不开眼睛。继续挣扎。好沮丧，这是怎么了？我调整了睡姿了的……
【学号】1923
关于如何提高三件事完成率，我的做法和思考：
1）我目前三件事的完成情况：大部分都能完成。都是比较重要的事情。
2）列写的三件事完不成，主要的原因包括：时间没有估算好，特别是下班后自己的自由时间，看书，运动总被忽略。
3）我认为采取以下措施可以提高三件事的完成率
1、把看书当作重要任务，每天打卡一样，不打卡就没有延续的成就动力。
2、把身体的目标可视化做出来贴出来，这些可以引起自己的高度重视。
4）【我要提问】自己的困惑和疑问；
1、打卡完成任务挺好的，有没有健身，看书的打卡软件？
2、自己晚上时间有三个小时，完成四个任务（英语—健身—看书—500字）用掉两个小时，感觉有点吃力，除去洗刷，给孩子们发语音，想发发呆，追个剧都没时间，我是不是应该给自己减少点任务？可这些有的其实还完不成…
5）自己想到的其他话题……
想到忘了……
