与其说人们的生活质量在不断提高，不如说社会的发展步伐愈加的迅速，高效率快节奏的生活方式也让现代人变得十分忙碌，因此当工作经常处于激烈竞争和高速紧张运行状态的时候，我们需要在这喧嚣的社会中学会释放压力，比如听听歌、看看电影、三五好友聚聚餐等等都是我们日常减压较多的选择。
当然在当前时代选择进行户外旅行舒缓精神状态的人群不在少数，在时间允许的条件下，可以自主的选择远近不同的运动项目，在这个过程中你可能会遇到志同道合的运动爱好者进行一次更为纯粹的交谈，这种从都市的高压生活中解放出来，在体验运动带来乐趣的同时心灵也能够得到升华。
随着中国城镇化进程的加快，人们对于幸福的理解就上升了一个高度，或许一顿鱼肉、一份礼物就无法满足你的幸福感了。当我们进行户外活动时，随着基础环境建设的差异以及新鲜事物的映入眼帘，幸福感的体验要求就降低很多了，攀登一座大山、趟过一条小河可能都会让你欣喜若狂。
因为户外运动爱好者对于新鲜事物的探索向来充满兴趣的，就像是婴儿刚从娘胎里面出来睁开眼睛，满是好奇的眼光大量着周围的环境。在户外旅行过程中，参与者最大效益原则的一个衡量指标就是最大信息量的获取。当参与者从室内走向户外，文化差异是最主要的吸引力，当从人文环境走向自然环境，那都极大满足了人们的好奇感和认知感，丰富视野的同时更能感悟到不一样的世界观。
当然对于户外旅行，尤其是一些自己不熟悉的偏远地区，我不建议那种说走就走的旅行，近期新闻上不断有报道在准备不足的情况下贸然进行户外探险从而导致悲剧的发生。所以综合之前的户外运动经验以及相关专家的建议，有几点需要大家进行注意的。
1、进行户外旅行时，尽量避免选择自己不熟悉或较为偏远的环境，切忌单人出行，在出行之前应当仔细了解所到地的天气状况，并且一定要佩戴专业的户外运动装备，这能最大限度的在遇到紧急情况保护自己。
2、在进行户外旅行的同时，保持和亲人、朋友之间的沟通交流，避免复杂地貌的行走，遭到雨雪天气应选择就近安全场所躲避。
3、在遇到危险的时刻，第一时间报警，并且一定要保持镇定，尽可能的确定自己的方位和周边的情况，以保证自身安全为首要原则。
我相信在进行户外探险活动中，只要合理的选择目的地，出发之前做好相应的详细计划，准备好专业的户外装备设施，那么即将到来的则是一段眼界的开阔和心灵的洗礼。在你日后工作和学习的过程中也会或多或少给予帮助，对人的成长也会起到至关重要的作用。可能你的执着他们不懂，但我们想听。
