这是一个快节奏的世界。
每日，被闹钟叫醒，起床洗漱煮饭；弄好一切赶时间出发，与路上每一个红绿灯作战；赶到目的地打卡，开始一天的工作；午餐，一下午的忙碌，下班回家，晚餐；全部收拾妥当，不想睡觉，因为，只有深夜那片刻的慢时光，仿佛才是自己的…
你有多久没有回忆过你的童年？你是否还记得当初的梦想？你有时间旅行、听歌、午睡吗？你又多久没有好好地、完整地读过一本书了呢？
当我慢慢的步入中年，被上学的儿子、忙碌的工作和家里的琐事牵扯的，已经许久许久，没有时间抬头看星空，没有时间低头闻一朵花香，没有时间和爱人一起并肩散散步，更没有时间听儿子讲完一个故事…
我常常挂在嘴边的一句话就是：等我下，请等我下。可每次说完这句话，我都没时间再回头去让等我的人把话说完…
我的时间，都去哪了？
我那么着急，急来了什么？
九日前，和一群朋友开始了一段秕谷旅程。前几日还好，体力充沛，整个人没有任何不适，所以，早起，上班，忙碌一切照旧。从第五日开始，体力有些跟不上了，也出现了眼花、疲惫、无力等感觉。从那一刻起，我开始要求自己，把所有动作放慢…
这个放慢的过程，真的是迫于无奈，但，真的让我体会到了别样的美好…
每一次转身，每一次坐下，每一次起来，每一次对话，每一次待人接物，每一次给自己时间思考…
虽然，我仍然是那个急性子的我，每次冥想的时候还是着急，每次做动作还是仓促，可是，我已经，开始意识到，放慢的重要性。
所有惊心动魄的时刻，我能够做到内心安然波澜不惊；所有选择的时刻，我能够做到淡泊目的，跟随内心使然；所有看似的艰辛，我笃定它终将过去，我有能力有信心让一切转圜；所有的快乐、幸福、感动和美好，哪怕一闪而过，我都会拾起，并珍存于心底，感恩，不忘记…
人之一世，匆匆几十年，结局都是一样的干净离去。如何在这几十年的过程中，把每一天都活得值得，都过得惬意，真的是关键。
放慢吧，放慢脚步，放慢身体，放慢思绪，放慢一切，这样，你会有更多的时间欣赏人生旅途的风景…哪怕
狂风暴雨，哪怕沼泽泥泞…
让我们都能够在这个快节奏的世界，活出拥有独特节奏的美好自己。
