今天也是嗷嗷嗷加资源的一天

前天看微博的时候,有个朋友正好写到情商。今天早上就听了五分钟关于情商的课。

情商由同理心,自我认知,自我激励,自我控制,社交技能五方面组成。

同理心:换位思考,将心比心的能力。 同理心强的人容易体贴他人,及时关注到别人的想法,会让人觉得心里暖暖的很贴心。 但同理心过强会让自己胡思乱想唱内心的独角戏。 其实对于蓝色性格的话同理心是一点都不缺的,就怕同理心太过,这个平衡还是要自己掌握好。

自我认知:在我看来是清楚地认识到完整自我的能力。 认识到自己的不足,认识到自己的长处,接纳完整的自我,积极寻求进步,弥补不足,发扬长处。  有人会因为自己的长处沾沾自喜,有人会因为短处而妄自菲薄,有人也会因为短处而沾沾自喜,其实都是没办法形成正确的自我认知的表现。 以此自勉。

自我激励:调整自己的状态,把自己从down的状态中拉回。 也是一个心态问题吧,比如心态很差的时候就要不断自己调节,鼓励自己,让自己加油加油再加油。

自我控制:非常重要的一个能力。记得很久之前听过一句话很认可:喜欢是放肆,而爱是克制。 我们都需要这种克制的能力。荀子说人性本恶,必须加以控制加以净化,才能做一个道德完善的“君子”。    有人说,我会把最差最没耐心的一面展现给家人等最亲密的人。在这个时候,我们就需要自我控制,在说出某些伤人的话,做出某些伤人的行为之前,用理智告诉自己,不可以这样做。


以前真的只是觉得,情商不就是和人相处得好就是情商高嘛...现在才知道情商的概念很广,做到情商高也需要不断修炼不断自我进步,这也是一条“少有人走的路”,但是会给自己带来非常大的好处,是毋庸置疑的。

对于自己来说,需要调整同理心,形成更为正确的自我认知,自我控制能力仍需加强。 不过相信经过预售这个过程,更好的小檀檀指日可待哦~


晚安晚安~感觉最近加资源开始变得心应手,聊天也是得心应手了,其实都是需要不断练习之后才能达到的,但这种感觉很好哎~ 有一种掌控自己工作的赶脚~  我喜欢我的工作,也愿意为工作付出~ 就像我喜欢学习,也愿意为学习而付出一样,工作就是一种学习呀~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,784评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,745评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,702评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,229评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,245评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,376评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,798评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,471评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,655评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,485评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,535评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,235评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,793评论 3 304
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,863评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,096评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,654评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,233评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容