重阳节的历史由来：重阳节是指农历九月九日那天，因为在《易经》中，“九”为阳数，“六”为 阴，所以，农历九月九日，“重九”，则为“重阳”，“九九”谐音“久久”，有长久之意，是个值得庆贺的吉利日子，因此，祭祖和敬老活动常常在重阳节进行。插茱萸、登高是重阳节的风俗，因此， 重阳节又称为“登高节”、“茱萸节”。
重阳节的习俗：1.登高：重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。 金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。2.祭祖：重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖日。 这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男人。3.敬老：重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社 会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。4.晒秋：重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保了“晒秋”特色。5.赏菊：重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。6.佩茱萸：民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人 们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。
重阳节的饮食：1.吃重阳糕：重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，以片糕 搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究 的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。 有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替 “登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。2.饮菊花酒：古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月 九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后 一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。
