2019年4月17日，上海卢浦大桥上，一位17岁的少年在跟母亲发生口角时，打开车门跳桥自杀，前后不过五秒。他的母亲试图拉住他却失败了。痛苦的母亲因为没能抓住他跪在一边嚎啕大哭。
生活中，类似的事时有发生。因为缺乏逆商，也就是缺乏面对挫折时摆脱困境的能力，有些孩子轻易放弃了自己的生命。
这些事让我们心痛之余，也不禁让我们反思：是什么原因让孩子如此缺乏逆商。心理学家陈婕君在《可塑的我》一书中告诉我们，成绩优先或父母包办会让孩子缺乏逆商。
陈婕君是美国麻省心理咨询师，曾经在哈佛附属麻省综合医院精神科工作过，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。
《可塑的我》梳理了人生各个阶段所要面临的选择与挑战，从思想到行动双管齐下，帮助我们塑造出完整、出众、内在安宁的自己。
关于逆商这个方面，作者告诉我们：捷径是人生最长的弯路，父母包办会让孩子缺乏逆商；为了爱好而进行刻苦练习，是逆商发芽的时候；培养逆商，是让孩子“坐得住”。
捷径是人生最长的弯路，父母包办会让孩子缺乏逆商
网上有这样一个真实的故事：一起民间借贷案件庭审结束后，被告的老父亲走到法官面前，颤颤巍巍地掀开上衣，腰部像蚯蚓一样的刀疤触目惊心。一旁的老伴，也试图掀起裤腿，给法官看她刚动过手术的腿。
他们毫不犹豫地展示出生命的苦痛，是为了让法官能同情他们的儿子——一个欠了数十万债务，长得一表人才，快四十岁了仍在家啃老的儿子。在他们看来，法官的同情似乎能抵掉儿子一部分的债。但面对父母的好意，这位一表人才的被告却是一脸鄙夷。
这是个典型的现实版“巨婴”，父母凡事包办，掠夺了孩子作为独立个体为自己选择，为自己负责的权力。
对有些家长而言，学习好就代表一切都好。包办孩子的童年，事事代劳，可以使孩子快速地取得好成绩。这是很多家长喜欢走的捷径，但它却是人生发展中最长的弯路。因为包办童年，只看成绩的代价是孩子没法充分发展自我、自主性和价值观。
价值观就是取舍。如果父母事事包办，孩子就会缺少面对挫折、练习取舍、培养逆商的过程。没有经历过挫折的孩子，就好像一直处在无菌病房里，免疫系统非常脆弱，容易逃避问题，被挫折打败。
而没有父母的包办，孩子就需要自己学会面对失败和挫折，并逐步为自己的选择承担责任。在生活中摸爬滚打过的孩子所经历的，就像从小到大的感冒一样。经历过各种病毒和细菌感染，孩子体内产生抗体，免疫系统越来越强大。孩子的逆商强大了，就不容易被挫折打败。
为了爱好而进行刻苦练习，是逆商发芽的时候
一般来说，人在小学阶段，会找到自己的爱好。在追求爱好，进行练习的过程中，人们需要平衡成就感和练习的关系。比如，如果一个人喜欢弹钢琴，就会知道通过钢琴抒发情感或者上台表演，是一个非常美妙的过程。但这个过程是免不了前期的刻苦练习的。
俗话说，台上一分钟，台下十年功。为了台上的一分钟而在台下练十年功，需要基本的耐性和勇气。而这些耐性和勇气的产生过程，就是逆商发芽的时候。
爱好对逆商的形成如此重要，但很多人却不知道自己喜欢什么。真正的爱好，是在学习的过程中体会到乐趣。而很多人从小被要求学各种乐器，上各种兴趣班，在学习过程中并没有体会到有趣之处。
要找到爱好，就需要玩耍。只有在玩耍过程中，人才会逐渐发现自己的兴趣，慢慢知道自己喜欢什么、能干什么。
很多人不敢玩耍，是因为他们以为玩耍就是放纵。事实上，玩耍和逃避式的放纵娱乐是不同的。区分的标准是，做完这件事是否感到更充实，还是更空虚。
本书的作者会告诉一些来访者，她能给开的药就是每天睡够12小时，玩够6小时，不仅仅是玩电子游戏，还必须每天变着花样玩。
学会玩耍，有助于恢复很多没有被发展出来的心理功能，比如逆商。
培养逆商，是让孩子“坐得住”
在孩子小时候，很多人会在意一件事情，叫作“坐得住”。坐得住，意味着在小时候能坐在桌旁集中精力做作业；在长大后遇到事情，可以沉得住气，可以足够冷静，有耐心面对挫折的勇气。
培养孩子的逆商，让孩子坐得住，要注意以下三个方面：
首先，要注意周围的环境。作为家长，可以思考一下，自己是不是坐得住。如果想要孩子爱上阅读，自己是否有阅读的习惯。有很多孩子，吃完饭后可以很自觉地看书学习，其中很大一个原因是他的家人可能饭后各自看书、看报纸，家里比较安静，孩子从小就习惯于安静地读书和学习。
其次，要适应年龄的发展。比如一二年级的小学生，可以高质量集中注意力学习的时间大概只有20分钟。如果家长强迫他坐2个小时，他真正集中注意力的时间也是20分钟。随着孩子的长大，他们集中注意力的时间会逐渐延长。
最后，要平衡自己的情绪。在必须面对一个不那么愉快、必须重复的过程时，孩子要调节自己焦躁的心情。可以通过模仿和学习，并通过练习把这些方法内化为自己的一部分。
比如，一些孩子可能很想上台演出，但是演出之前要背台词，他会觉得很烦。这时，有些孩子会自己给自己做心理建设，把这件事想象为需要突破的一个难关。只要渡过这个难关，他就可能变成一个更厉害的人。
这样的孩子可能从动画片、儿童书看到英雄人物是如何克服困难、练成一身本领的，从而受到影响和激励。
孩子进行心理建设时，也可能会选择模仿自己的偶像。比如他的偶像可能会说，他在写歌的时候没有灵感了，会苦恼很多天，会把自己关起来，一定要完成这件事。对于小学生来说，一个优秀的偶像能起到的带动作用是很大的。当他遇到困难时，他就会向自己的偶像学习。
写在最后
作为家长，我们都希望孩子健康顺利地成长。但不是所有孩子在面对挫折时都能沉着应对，勇于克服困难。
究其原因，在于逆商的缺失。
好在这项能力不是天生的，作者说，每个人在人生的任何阶段，都有可塑性。
如果身为父母的你，希望孩子能够勇于面对挫折，独自克服困难；
如果身为长辈的你，对后辈摆脱困境的能力感到不满；
不妨跟随陈婕君的《可塑的我》，重新培养孩子的逆商。不走捷径，让孩子找到爱好，每个脆弱的孩子最终都能强大自我，拥有一往无前的人生。
