有个朋友最近心情不佳，跟我诉苦。
她说工作上的项目进展不顺利，觉得都是她的错，而她只是项目组的一名成员。
她说和男朋友感情出现裂痕，觉得都是她自己的错，很自责。
她说家里逼婚她不敢回去，老人不开心，她也觉得是自己的错。
思来想去，她焦虑的吃不下睡不着，每天夜里失眠到两三点，非常痛苦。恨不得立刻拥有一种超能力，把这些问题都解决了，把“自己的错”改过来就好了。
认为一切都是自己的错，这背后其实有个逻辑：认为自己本来可以改变一切，事实上没有改变。没有改变，那就是自己的错喽。
这样的认知，是狭隘的，没有考虑到客观条件。
项目进展不顺利，可能和行业的大环境有关系，可能和上司的决策有关系，也可能是时机不对，和团队的每一个成员都有关系。凭什么你会觉得一切都是你的错呢？你把其他条件、把别人都当成空气了吗？
和男朋友感情出现问题，你也把责任一股脑儿往自己身上揽，那男朋友不是人吗，他不需要承担责任吗？
被家人逼婚，家人难道就没有问题了吗？他们有没有尊重过你的意见、考虑过你的感受呢？如果他们根本不关心你的实际生活过得好不好，只是一个劲儿逼你结婚，把你当做一个传递基因的工具，这还能称得上是家人吗？
把所有问题都压在自己身上，看不到更远的一些东西，这是人们痛苦的根源。
比如说有两个小孩，一个出生在贫困山区，一个出生在富人区。两个小孩长大后在一次活动中遇见了。
贫困山区的孩子骑着单车，正在为如何升职攒钱而苦恼。
富人区的孩子开着豪车，正在为下一笔投资投哪而犹豫。
假如贫困山区的孩子见此情景也责怪自己：我还在为生存发愁，我开不起豪车，我更搞不起投资，这一切都是我的错，是我无能，我懒惰……
那他这样的自责，是不是太片面了？他是否考虑过两个人的成长环境呢？
富人区的孩子背后，有充足的财力支持、阶层支持，混得不好，那才是不正常。
而贫困山区的孩子，能吃饱喝足，还有幸到城市里读书，已经在原来的基础上跨越了很多，应该感到骄傲才是。很多东西是历史原因，是上一辈的原因，跟我们没有什么关系。
曾经有一句流传网络的话语：我奋斗了18年才能和你坐在一起喝咖啡。我觉得这个奋斗者应该为自己骄傲，无需自卑，更不要认为自己有什么错。
因为这句话说明他的成长条件很差很差，但是他一路奋战，不放弃，才获得了和别人一起喝咖啡的机会。这明明是一个励志故事。
人固然有很大的潜能，可是有一些东西是已经存在的，很难改变的。比如我们的基因结构，比如我们成长的阶层，比如我们的父母……
对于这些不可改变的事物，接受他们的存在，认识到我们自身的局限性。然后在我们可以改变的地方下功夫。
