人生管理最重要的三件事情：健康、家庭、学习，源妈是这样简单生活的实践者。
（2017年，我在简书写了15万字。纪念一年2017年，与简书以及所有知识平台、自媒体平台的相遇相知。）
01 序：
以前工作的时候，每年大家都要写工作总结。
今年很高兴，受到《时间的朋友》南宁分会场负责人猫叔的邀请，参加时间的朋友南宁知识社群的跨年演讲会。
因为这个缘故，才会总结自己2017年的成长清单。
否则，一个家庭妇女和一个宝妈，谁会总结自己在过去到时洗了多少菜，煮了多少顿饭啊。
嗯。猫书说，不。你写一下你过去一年的学习成长经历。
哦，我本来只想低调一下，做一个煮饭婆的。
看来，做一个象扫地僧一样的煮饭婆 ，写写公众号，在网络上晃荡晃荡，拆拆书，也是可以写写成长清单，然后，登台表演（演讲）的。
所以，有了我在2017年南宁知识社群的演讲分享。
以下是演讲稿的全文，略做整理。也算是当成公众号写作课的一次交作业吧。
02 时间的朋友
大家好，我是源妈。
很高兴猫书能够邀请我来到跨年分享会的现场，和大家一起学习、倾听、分享2017年的学习和生活的体会。
首先，我介绍一下我自己
我之前在一家国企工作过17年，当过行政中心主任、移动增值业务中心主任，电子商务部合作管理中心主任等职务；
2014年辞去公职，和朋友们一起创业，成为一家移动互联网公司的联合创始人；
2016年年前因为身体和家庭原因回归家庭，休息调理了一年。
2017年2月，开通了微信公众号，收听“得到”以及订阅各种公众号、参加各种网络课程的学习和读书活动，并开始读书和专职的学习写作之旅。
成为了一个时间自由的自由职业者。
回顾2017年，不由得不回到年初的工作计划是如何制定的一个过程上来。
由于身体和家庭的原因，人生已过不惑的我。
开始思考人生的下半场，我应该怎么过？
在人生的上半场上，我的奋斗和爱人的收入已经让我可以过上衣食无忧的生活。
而且，人生上半场上的拼命奔跑，让我的身体健康出了很严重的问题，差点丢了命。
我之前移动互联网领域的那些朋友 ，有些在创业板上市了，有些被上市公司收购了，但是他们生活的质量很差，很有钱，但焦虑，休息和睡眠不足，体质也很差。
我不想过这样的人生。
那么 ，人生应该如何过得更幸福和更有意义，是钱么？
虽然衣食无忧，但我也不想成为一个只会带孩子的煮饭婆 。
很多朋友都跟我说，你做家庭主妇，会和社会脱节的；
连我的父母也很遗憾的和我说，这么多年的书白读了，这么多年的奋斗白积累了。
情况真的是这样的么？在人生的下半场，我陷入了思考。
直到有一天，我看到了德鲁克谈管理的一本书，上面说到如何进行时间管理。德鲁克说到，时间管理其实是做减法，就是做你人生中最重要的事情。
而不是为了做更多的事情，把每天的时间排得很满，在忙碌无序中去做时间管理。
德鲁克还说，每一次，只做三件最重要的事情，才可以把这三件事情都做好。
那我们的人生，最重要的三件事情是什么呢？
我用一年的时间来思考，我认为，每一个人的人生，最重要的三件事情，就是以下三件事情。
第一，是健康。如果没有健康的身体，那么我们的人生根本没有任何质量可言。
第二，是家庭。如果我们家庭不幸福，那么人生也没有任何意义。 特别是家庭教育中，如何教育好小孩，是除了负责好我们自己的人生之外，生命之中最重要的传承任务；
第三，是学习，并且终身学习。如果我们不学习，才会真的与时代脱节，并被时代抛弃。而且，身为一个母亲，我自己学习了，那么 我的智慧、见识都可以得到增长。在言传身教中，我可以传承给我的孩子，并且还可以分享给其它的父母。
这是利己利他的事情，我觉得是非常棒的一件事情。
我的健康管理很简单：
就是通过每天万步走，瑜珈，早睡早起，饮食清淡，生活规律，晒太阳，这些常规、简单的健康生活方式 ，实现了身体体质上的重大改善；
外在体现上，原来掉发很严重，气色暗淡，胆囊炎一个月发作二次，西医建议割胆。
但通过一年的锻炼和中医的保守调理方法，加上健康的生活方式。现在胆结石已经散掉了，变小了一半，身体机能基本恢复正常。
作家六六在我们广西中医药大学跟着刘力红老师学习中医，她的公众号文章《晒晒更健康》中写道，只要你早睡早起，注意饮食不吃寒凉，每天多晒太阳，什么病都会好一半。
我就是这样简单生活的实践者。
第二个事情，就是家庭管理。主要抓好孩子的亲子关系和家庭教育工作，以及夫妻关系的心理学研究。
第三个事情，就是学习了。
2017年，通过读书和写作，我在学习方法论领域和亲子教育领域取得了人生中的跃迁。
以下是今年读过的一些书单目录，以及源妈读书会重点拆解的书籍内容，都会发表在简书和公众号上。
（一）、研究了学习的方法论，进入主题阅读领域。
一是阅读的方法论：《如何阅读一本书》、《这样读书就够了》、《如何高效读懂一本书》、《书都不会读，你还想成功》、《高倍速阅读法》。
二是讲学习方法的书《好好学习》、《学会学习：从认知自我到高效学习》、《跃迁》、《批判性思维》、《刻意练习》，
三是《国富论》、《穷查理宝典》、《反脆弱》、《人类的群星闪耀时》、《决策与判断 》。
四是亲子教育类的23本书。包括《教育谩话》、《好妈妈胜过好老师》、《游戏力》、《孩子把你的手给我》等等。
目前在微信公众号上已经拆了12本书，还有26本待拆。
（二）、学习拆书的成果。
一是与新媒体公司签约。类似樊登书友会和熊猫书院这样的精华阅读，即把30万字的原书，拆成约1.5万字的精华版。
二是把自己拆的书更进一步浓缩成为精华，加上自己的实践，发表以自己的微信公众号上，与读者一起分享。
（三）、运用学习管理一些互联网的工具，提升学习的效率
1、如石墨文档、有道云笔记、印象笔记等工具，大大高了学习的效能；
2、用印象笔记的剪藏网络文章，有道云笔记进行各种原创写作素材收集、拆书。
3、通过读书、拆书、写作、素材观点的收集和行动实践内化，形成了自己的知识管理体系。
（四）、学习写作。
1、开启了自己的微信公众号、今日头条号、简书帐号，专门写拆书和亲子教育文章；
（五）2017年在读书和写作上的收获：
在京东共读，有书共读、樊登读书会、得到、微信公众号和各类纸质书，大约阅读的文字超过4000万余字；
在简书写了15万多字的文章；
在今日头条的亲子类运营，峰值达到亲子教育领域的全国前10%；
参加S商学院的自媒体写作训练营，成为1万人社群的前100名尖子生，重点培训的班长学员，成为了在写作群里的圈子的头部。
03、2018年的规划：
一、继续读书和写作，让他们变成我生活不可分割的部分；
二、继续运动和保持良好的身体健康状态；
三、照顾好家庭和孩子。
所有的缘份和过往，都会变成奇妙的相遇，在某一天，终归会发生裂变效应。
用穷查理宝典的书中那个著名的问答“如何致富”，与大家共勉。
每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。但你这样 能够为快速进步打好基础……每天慢慢向前挪一点。到最后——如果你足够长寿的话——大多数人得到了他们应得的东西。
——我想，这就是每一个人如何与时间做朋友的终极意义。
最后，源妈希望大家都能通过联机学习，找到自己人生的位置和圈层。
祝大家2018年学业进步、事业有成、家庭幸福。
