我们每天忙碌、焦躁的在追寻快乐和幸福，也许是当今世界太现实、太浮躁，让人难以停下来，静下心来。见到或听说什么好就努力去模仿，但总是不能如愿。
快乐并非取决于你是谁，或者拥有什么，而是来自于你的思想。不论遇到什么事，要保持自我本色，没人愿意听不真实的、虚伪的东西。一味的模仿他人，不能在身体与心灵中保持自我，不能发现自我，甚至也不了解自己还有什么才能，就不能成为真实的自己。
少些抱怨，多些微笑，保持勇敢、坦诚、乐观的精神态度。很喜欢唐晓康的一首诗《过好每一天》，烦躁迷茫之时读一读，可以慰藉心灵。
过好每一天
面带微笑，不论春夏和秋冬。
笑的自然，笑的舒心，
笑出美丽与智慧。
心存快乐，不管痛苦和忧愁。
乐得自在，乐得坦然，
乐出个性与风采。
活在当下，不想过去和未来。
善待自己，善待朋友，
善待生命到永远。
从空闲时间阅读到坚持每天阅读，让阅读成为一种习惯，读书可以让人平静下来，让心灵更通透。文字是有温度，有养分，也是有力量的。如同寒夜里的一点薪火、荒漠中的一缕星光，能使处于无助状态的人走出困境，锤炼出非凡的勇气、获得无穷的力量，并一步步去实现看上去遥不可及的梦。
