问:到底什么是真正的修行呢?修行的核心又是什么?
答:真正的修行，是“历事炼心”，而正念不失，外在的形式不重要，重要的是，你要知道你的每个起心动念。你若用心，一切嬉笑怒骂都是清净行，若不用心，一切“修行”都是妄行!。
修行的核心到底是什么?当我们日复一日做着修行的功课时，是否已慢慢被修行的形式所麻醉，而忘失了修行的本义?
是的，我们学了很多，会念长长的经文，会持诵复杂的咒语，会双盘打坐，长期素......我们很辛苦地做到这些，得到别人的赞叹，于是认为自己修得很到位了，我们渐渐把这些“外相”当成修行的本身而不自知，似乎只要每天完成这些“功课”，就是在精进，就又向着解脱近了一步。
殊不知，我们把修行变成了-种新的习气，诸如:口中的道理一-套-套，遇到事还是着急上火，半点亏也不肯吃;本性毕露却还以“修行人”的身份去教训、数落别人.以为自己在“修行”，在“精进”，实质却徒有其表，内在没有任何改变。
所以，我们应该全然地、全新地投入每- -天、每一时、每一个当下的修行之中。保持精进心，而不是陷入惯性的生活模式，被其麻醉而不自知。别用修行麻木自己，不要被“修行”的假相所迷惑，不自欺，不欺人，老实用心!
修行只有-件事，那就是观照你的起心动念，除此别无他事。你的父母、伴侣、孩子、朋友同事，乃至周围的一切人，都只是帮你修行的“角色”，或是让你看清自己的“镜子”。你无法要求他们改变，首先这是非常吃力的事，其次说明你用错了功，在心外寻求解决之道。
假如你因一时失去了正念，一旦觉知，应立即拉回来，要知道你的起心动念，做到念起即觉，觉之即无。不应继续停留在外在的是非之中，因为在错误的地方用功，除了让烦恼更加增长之外，对你或他人都毫无益处。修行只有一-件事，那就是回到你的心。
你的工作、事业、学习、生活，所有一切发生的事情，都是帮你修行的“境界”，让我们历境验心。你是心随境转、妄加攀缘?还是心无所住?-切的人- -切的事，发生在你生命中的所有，都是你自心妄现的幻相，都是你自己的心。
所以何必纠缠于幻相，而忘失了自心呢?如果认识不到这一点，就将为此烦恼。自在不在心外,解脱不是他人带来，只在于你识自心。不要心外求法，不要心外用功，时时提起觉照，在自己的心地.上用功。
