下过两场雨之后，秋天的凉意给人一种来势汹汹的感觉。我在马甸桥南等公交车，身边有两个清秀可人的姑娘在闲聊。齐刘海姑娘抱怨自己的男友不会心疼人，“每次我生理期时，他从来不会主动关心我，更别说帮忙做家务了。”短发穿运动衫的姑娘则说，女人就得自己心疼自己，别指望着别人来疼爱，“现在大家工作这么忙，压力这么大，谁还能顾得了谁啊？”

正说话间，公交车缓缓地开了过来，两个姑娘一先一后上了车。而我，还在眼巴巴地等着我要乘坐的那辆公交。一边等，一边想着刚才那两位姑娘的对话。因为她们的话，让我想起了一本书，《在如水的时光里，好好爱自己》。

听到这个书名，是不是有点浓浓的鸡汤味儿？但其实这是一部散文随笔和短篇小说合集。里面只见情怀而没有说教，只呈现人生百态而不刻意励志。这些故事，关乎爱情，关乎理想，每一个都带着生活的热度，因为作者笔下的人与事都是她身边的真实事件。

有时候，我们总认为只有那些大人物身上才有许多故事。但其实，就在我们的身边，那些看似不起眼的小人物，他们也有着各自的传奇。平常人的生活未必有多少起伏波澜，但他们在日常生活里表现出来的坚持、信念、努力以及对生活的爱、对自己的爱，都给人一种特别接地气的温暖，好像这些故事就发生在自己的身上一样。

这样带着温暖和热度的人，在我们身边并不少见。他们性情各异，工作不同，但是他们都热爱生活，同时也爱自己。这个世界，终究是有些凉薄，我们不能总是奢望得到别人的关怀和温暖，而应该发自内心地爱上自己。只有充满爱，才能吸引爱。很难想象一个一直自暴自弃的人能够真正得到爱情，也很难想象有哪个异性会真心喜欢上一个根本不懂得珍惜自己的人。

如果，实在不知道如何高质量地爱自己，那就看看我们身边那些活得有滋有味的人吧。当一个人发自内心地珍惜自己、爱自己，他的生活就不再是一潭死水，而是在阳光下荡漾着波光的清流。

比如，在《我愿把生命中所有的美好都与你分享》这个故事里，女主人公凌子是一位渐冻人患者，她自小就趴在爸妈的背上，被爸妈带着四处求医，可三番五次地折腾之后，凌子的身体反而更差了。但这并没有让她丢失生活的希望，虽然她也有过消极抑郁的时光。故事中的“我”受到凌子的感染，成长为一个像凌子那样乐观的女孩，而凌子经营起自己的宠物店，每天都把生活中的趣事分享给大家，从而赢得了更多人的喜爱。

在很多时候，我们面对命运的捉弄和打击确实毫无还击之力，并且，出现在我们身边的人，也并非每一个都带着温暖和善意。我们应该对自己诚实点儿，允许自己有消沉的时候，但也要答应自己，不断地成长起来。生命中的那些新鲜有趣的事情，它们存在的价值就是被人们分享的，一个美好的事物总能激发起我们美好的感受，进而更加热爱自己的生活。

诚然，生活可能并不会因为我们心态积极而有所改善，假如我们只是怀揣着美好的心愿而没有实际行动的话，我们的生活依然很难有所改观。这也是为何，那些嘴巴上喊着加油励志而毫无行动力的人最后都沦为了怨妇怨夫。

但是，在我们身边永远都有这样一类人存在，就像《愿你此心光明，向暖而生》里的“二哥”，他也经历过人生的低谷，遇到过生活中的麻烦，但他依然充满善意地对待这世界。面对街头的小流浪狗，他收留下来；面对自己心仪的姑娘，他勇敢追求。他的幸福，无非就是与心爱的人过安稳的日子，这听起来或许不够浪漫，却很踏实，而这种脚踏实地的幸福，虽然不起眼，却距离我们的现实生活并不遥远。

还有之前经营过治愈系杂货铺的许小哈。她也经历过种种伤痛，却选择了不抱怨、好好活的人生态度，她说，人们应当尊重情感、尊重梦想，同时也要给自己好好生活下去的机会。她独门秘制“疗愈糖果”，让失恋的女孩子们重整旗鼓、再度获得爱情；她开通“慢递业务”，让无数忙忙碌碌的人终于找到了一个慢下来反观内心的机会。

这些，都属于有质感的幸福，是我们付出了努力之后就能够获得的幸福。何必每天与他人攀比，无须整日和生活计较。你若不爱自己、不爱自己的生活，别人给你再多的爱、再多的温暖，你也感受不到，对不对？所谓幸福，都是在一些简单微小的时刻里出现，假如我们把捉到了，那么这幸福就会给我们的心灵带来一抹光明。

不论是年轻的母亲将新生儿抱在怀里流下喜悦的泪水，还是落日余晖下的老夫妇相互搀扶着慢慢散步。这些都是幸福。也都是一些很平常的时刻。

我们务必要让自己的心灵敏锐起来，不要被生活磋磨得失去了弹性，变得麻木而凉薄。不然，我们就很难发现身边那些真正值得感动、怀念的时刻。

值得庆幸的是，世上总有些人喜欢记录下生活中的明媚画景，但这并不等于她就对世间的丑恶视而不见。最美好的姿态，并不是对着生活中的苦楚强装镇静，而是在痛过之后有所领悟，能够让自己变得更好，让生活过得更好。

能够一边对着人情淡薄和糟糕生活竖中指，同时也不忘整理心情再出发；既不避讳人生中的阴暗面，同时还能带着善意和温暖对待生活。这样的生活姿态和人生理念，我认为真的很赞。而这些有趣、有种、有料、又有生活态度的人与事，就都在这本书里了。翻开这本书，相当于看到了这些人的生命轨迹，同时也看得到作者的心思：人间可能无情而凉薄，所以，千万不可辜负了自己，要真正用心地爱自己啊。