我的太极人生

春天毕竟不是下雪的时节,来的猛,去的也快。昨天地上还满满的铺了一层,今天只有背阴处,还剩下点点残雪。街道上已不见雪的踪迹,汽车又撒欢儿似的跑了起来,连发动机的声音,也好听了许多。

昨天喝了点酒,今天早晨头还昏昏的。上班路上,平时有意思的风景,也无心欣赏。隐隐作痛的胃,突突跳动的太阳穴,是酒精对我的报复。我只能用力地揉揉脸,按摩一下脑袋,让自己更清醒一点。

阳光打在脸上,有了暖意。手在手套里有些燥热,我褪去手套,把双手解放出来。清凉的感觉,从手上传递到全身,让我舒服不少。

昨天朋友在微信上联系我,说冷空气过去了,必须结束冬眠,去公园练太极拳。我答应下来,但因昨天晚上的醉酒,我没能起来,爽了约,心中颇为不安。

说起太极拳,从2012年开始,到现在我练了四五年。我是一个喜欢动的人,小时候就缠着叔叔、舅舅,让他们教我小洪拳。当时我印象里,叔叔和舅舅都会些武术套路,在我们老家,早些时候练拳的不少,小洪拳和长拳比较流行。现在年轻人都不喜欢武术,尚武之风,日渐消弭。

虽然叔叔、舅舅只是教我一些基本功和简单的套路,我却兴奋的不得了。每天早晚不断练习,日积月累打下了厚实的功底儿,为练习太极拳,准备了不错的身体条件。

到现在我的韧带很好,踢腿能过头,劈叉能到地。身体的协调性和对肢体的控制力,比一般人要好上许多。

上学时,同学们都羡慕我会武术,有不少小伙伴还从我这里学了几小手儿。从上初中时开始,我就不断购买武术方面的书籍和杂志。自己在学习之余,能捧着武术教材,迷醉一天,这让我掌握不少武术方面的理论。

上师范时,我还自学了李小龙的截拳道教程和双节棍。李小龙从那时起,就成为我的偶像。当时有二个朋友,和我关系很好,经常一起在操场上练习和玩耍。到现在说起这事儿,还都很兴奋,成为我们共同的美好回忆。

练太极拳是参加工作之后,以前我以为太极拳是老年人运动,慢慢悠悠,轻轻飘飘,缓缓柔柔,舒舒展展,漂漂亮亮。

不得不说,刚开始太极拳吸引我的,正是太极独有的动作之美。几年前,我去公园散步,看到公园里老头、老太太打太极拳,很是漂亮。后来父亲的一个同学,看我想学太极,就开始手把手的教我。

老先生姓李,是教育局退休的老局长。为人很是热心,教拳也很认真,动作和拳理讲的很清晰,示范也到位,学拳的朋友,都很尊敬他。李老先生是我的太极启蒙老师,带我进入了太极的殿堂。

太极拳看着慢柔,其实极为刚猛。只是大家在学习太极拳时,只追求套路练习,不认真探究太极拳理。把一门武术,硬生生练成了舞术。我不能苛求每个人都去深入研究太极拳,早晨能起来随着音乐,舒展一下身体,也是不错的。

太极拳理论极为深厚,是与中国传统文化元素,结合最多的拳种。太极拳之中蕴含了深刻的道家思想,符合国人内敛、含蓄的思维模式。把形式美、理论美、思想美和谐统一到一起。

学太极拳,学的不单单是套路,而是学习的一种文化,一种思维,一种力量的运用模式。在我的观念里,太极拳不产生力,只是力的搬运工,是一种随曲就伸,一种顺势而为。

太极拳改变的,只是力的速度、角度和力度,遇到外来力量,太极拳绝不会去顶、去抗,而是去化解、去改变。

没学过太极拳的人,从来体会不到人身体的美妙,也体会不到一个动作放慢十倍是什么一种感觉。

太极拳里有一句话是这样说的,有招熟而渐悟懂劲,有懂劲而阶及神明。说明了练习太极拳的几个阶段,同时也蕴含着深刻的人生哲理。

在生活中,我们就是因为刚多柔少,所以屡屡受伤,经常碰壁。大多是因为我们对生活中的“招”不熟悉,对“套路”不明,更别说“懂劲”、“阶及神明”了。

生活就是太极,要有刚有柔,有曲有伸。工作也是太极,要掌握好工作的力度、速度和角度。

明天我一定不会爽约,穿上我的太极服,去广场练拳去!太极不但给了我健康,也给了我智慧,我想我一定会练下去。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,636评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,890评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,680评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,766评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,665评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,045评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,515评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,182评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,334评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,274评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,319评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,002评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,599评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,675评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,917评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,309评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,885评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 王宗岳 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。 动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背...
    空灵隐侠阅读 1,145评论 2 11
  • 在太极拳的修练过程中,从开始,我就对太极拳谱产生了浓厚的兴趣。 习拳之道,理义先明。从普遍认知的太极拳,是一种老年...
    逸川哥阅读 2,892评论 8 16
  • 你规划好自己的人生之旅了吗?你一直在遵照初心生活吗?我来带大家看一看我的~ 1.无忧无虑期 我出生在一个小地方,身...
    育佼阅读 229评论 1 2
  • 健忘心阅读 130评论 0 0
  • “生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方。” “世界那么大,我想去看看。” 这些话曾打动了多少人躁动的抑郁的烦闷的心,...
    云深不知处_Julie阅读 509评论 0 2