读完这本书，我的思维又被颠覆，我又被“洗脑”了，这感觉倍儿爽，好开心吖。

有三大著名心理学家:弗洛伊德，阿德勒和荣格。虽然之前有看过阿德勒写的书籍，但这是我比较深刻地接触到有关阿德勒心理学的理念。我突然明白，阅读真的是一件很幸福的事情，让你有不同的维度去思考很多东西，丰富着你的思想，但又能够把很多的东西串联起来，触类旁通，这真是个很神奇的事儿，太爱了，发自内心的表达热爱。

这本书的这几点对我的认知是比较深刻的。

1.目的论。之前接触的很多治愈心灵的学术作品跟我们说的是，我们现在很多事情都是由于过去造成的，是有原因的，这是原因论，但是阿德勒认为我们是有某种目的才会做出这种选择的。可能当我们去用这个逻辑去想的时候会觉得不可思议，但是仔细去想想，还是有借鉴意义的。

2.一切烦恼皆源自人际关系，而我们在处理人际关系时也一定要分清人生课题，不管是亲子关系，伴侣关系还是朋友关系，不要抱着改变他人的想法，而是要让对方活成他最想成为的人。比如，很多时候，父母都希望孩子能够好好读书，通过读书找一份好的工作，如果孩子成绩不好，父母就会很伤心。孩子要怎样过一生是孩子的人生课题，不该干涉，父母要做的就是把自己知道的利弊告诉他，怎么做选择是孩子的课题，就像是“把马牵到河边，喝不喝水是马的事情”。

3.不要为了别人的认可和期待去做事情。我怎样选择是我的人生课题，而他人怎样评价是别人的课题，我们没有办法也不能去干涉。

4.人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。我们是存在于很多个共同体的。世界上有很多很多个共同体，我们都属于多个共同体。属于家庭、属于学校、属于企业、属于地域社会、属于国家等。而在此基础上，我们要在更广阔的天地去寻找我们的位置。比如说现在有很多大学生跟室友很容易闹矛盾，那当我们遇到困难或者是找不到出口的时候，我们这时候就要去考虑去找到一个更大的共同体。如果说我们能够去在更广阔的天地寻找我们的位置，那我们的一个眼界格局就会不一样。然后在这个共同体中不断的去奉献自己，找到自己的一个价值所在，不是说去得到别人的认可，说你很好，而是让你在主观上认为我是有用的，我是有价值的。

5.“自由”是需要有被别人讨厌的勇气的。因为当我们选择了自由的时候，我们就选择了走自己想走的路，而不是别人期待的样子，那很多时候我们在这条路上会遭到很多人的质疑，被人讨厌，甚至是打击，而且在这条路上我们也很容易迷茫。

6.不必太纠结于过去，也不必太忧虑未来,聚焦于此时此刻。嗯，我之前有听说过村上春树说的这句话，然后在这本书中我又能够从很多角度上去。更深刻的理解这句话。打个比方，当我们站在一个舞台上去表演的时候，如果那个灯光是打在你的身上，那么其实这个时候你是看不到任何东西的。而当灯光是打在了其他的地方，那这个时候我们就可以看到我们底下的观众和听众。那把这个灯光打在人生的“此时此刻”，那我们就只能去看到此时此刻，看不到过去和将来。所以说当你还有时间去考虑过去和将来的时候，那么说明你没有把心思去聚焦到“此时此刻”。所以说这句话让我更明白，我们应该更多的去追求我们当下的一个状态，真的是要去做好当下。

7.还有一个就是在书中我看到说，对别人批评也不对，对别人表扬也不对。因为你如果去表扬的话，就在某种程度上承认了你比别人强,而这是一种纵向的上下级关系，而不是横向的平等关系。

虽然这本书中的所有观点是作者的一个自己的一个看法，但是我能从中站在他的一个角度去审视我们的身边的东西的时候，我突然发现我的思维也打开了一些，虽然可能不会是百分百的正确，但是至少多了一个思考的维度。或许这就是阅读的一个魅力所在吧。