第九十三天~小我游戏

    大家现在好,我是耐心,今天刚刚周三,我还以为今天是周五了呢,连续上班好久的感觉。

    昨天晚上躺在床上以后,各种思绪跑出来了,夜不能寐,最近某同学想要创业,所以思考的多了一点,他说你想要自己做事情,不去实践,怎么会有结果,想一下今年的自己和去年的自己有什么区别,有什么进步,如果没有,为什么会这样呢,年轻的时候不去做,就大概也不会做了,下一个目标,有粉丝,有收入,找对象,明年目标小房。

     走出“小我”游戏,走进“大我”游戏。

  当我们在与人争执、争吵,心生烦躁、抱怨、愤怒时,我们本质上处于以下几种状态:(1)“我是对的”;或(2)“你是错的”;或(3)“我要控制你”;或(4)“我要拒绝你的控制”;或(5)“我很强大,我很厉害”,这个时候,我们实际上陷入了一种所谓“小我”的游戏当中,这个游戏的目的只有一个,就是“我要赢!”。“小我”游戏的起因是外来的信号刺激与我们内在特有的信念模式不吻合。经常玩“小我”游戏,最后我们很可能输掉友情、输掉关系。

    如何跳出“小我”游戏的怪圈?可以将上述几种情况分别转化为:(1)“我会照顾好我自己”;或(2)“我尊重你,我信任你”;或(3)“我爱你”;或(4)“谢谢你的爱”;或(5)“每个生命都是奇迹,每个当下都很神奇”,这就把“小我”游戏转化成了“大我”游戏,这个转化需要觉知、智慧和行动,这项功力是需要长期坚持训练的。

   一切美好源于自我美好,美好的人生来源于自我修行,不断提升影响身边的人的品质,成功、快乐和幸福就会常伴你左右!加油!!耐心,我爱你啦!!!

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